港島南區

tank1438 · 發表於 2012-3-22 22:14:52

阿何,我在中坑組排第四啫...我岩岩夠斤兩入中坑組體力上點都有少少箸數既,真係可惜唔識落斜,唔係真係有機追埋個第三名..!!

星期日我約左人行山,所以無報比賽呀,RTI我都想玩但比賽當日不在港所以無得玩,不過星期六跑完去石崗飲奶後會跟施SIR去試吓RTI大圈條路,你地有無興趣呀..??

tank1438 · 發表於 2012-4-11 22:31:32

搵幅氣勢磅礡的大瀑布:
構成大瀑布的水份子包括: 坦克師兄 + 胡蘇兄+阿全兄+Paul兄
+卑梨兄+美腿兄+屎兄+會長兄+儍蝦兄+K隆星+湯馬士兄等等快快腳師兄啦!!

嘩搵我地癲友黎做佈景板...??

tank1438 · 發表於 2012-4-12 21:49:51

E..........我星期日都可能會同朋友跑一次港島西一圈喎,你地跑嗎??由銅鑼灣經西環...域多利道去黃竹坑再上山出返銅鑼灣...

tank1438 · 發表於 2012-4-13 15:16:40

阿何兄SORRY 呀,我班FD下午要家庭樂,所以係神咁早出發..7:30起步呀...

tank1438 · 發表於 2012-4-18 09:30:42

已劃好好耐,之前係想再畫條甘d既,不過諗諗下都係用返之前畫果條先,有興趣先跑條再甘d既...

tank1438 · 發表於 2012-4-18 16:52:21

https://www.longrun.hk/forum/vie ... p;page=10#pid973022
55,49,43KM適隨尊便,都係怕太長可以去到大棠或元朗食完B仔涼粉就收工架嘛...

tank1438 · 發表於 2012-4-22 15:14:26

原帖由靜水於 2012-4-22 14:42 發表

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猫ctse,因為水畏高要慢慢爬上去。今日天氣好靚,並有幸目睹坦克ching的高大形像,今日好多ching ctse都好快, 大家都好"巔"。

真係好快,我係隊際A隊最慢果個...!!全場排62咋...

tank1438 · 發表於 2012-4-22 18:19:54

亞軍無得食架=_=

tank1438 · 發表於 2012-12-5 16:59:06

原帖由阿何於 2012-12-5 16:37 發表

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第一次我都要行上山，直至第三、四次才勉強上到纜車站。
可以由薄扶林水塘道上，或置富十四座後面上。

呢段我以前在果頭返工,成日都食飯行上去架..係就係幾甘,不過其實好短路,無記錯行都半個鐘左右..!!

tank1438 · 發表於 2012-12-5 22:33:12

何兄,今年我報左lantau 50,同希慎只差一日,我應該唔玩鳥..

你唔提起我都差d唔記得要試sts路添

...應該係暫定12月30,到時作賽再提你地喇..

tank1438 · 發表於 2013-3-18 13:49:57

阿何發表於 2013-3-18 11:35

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尋日比賽結果幾滿意，2小時37分，比舊年快左十分鐘。今年比上年少左人，可能揰左Lantau50/100，著長跑網衫 ...

恭喜阿何師兄pb兼攞冠軍...!!係呀我都轉玩lantau50呀..!!

tank1438 · 發表於 2013-3-18 15:13:52

阿何發表於 2013-3-18 14:10

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就係冇左你班勁人，先至比我執到！坦克師兄賽果如何？

勁鬼咩,前日40k位都係抽筋收場,好在頂到返去,同胡蘇合作攞到隊際第三,時間約7:50

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