大埔新手報到！

hoffnung

今天初次上這個網站，看到一些師兄師姐分享跑步的心得，獲益良多。因為缺少運動，所以開始跑步，一星期約一趟，希望可以跟大家學習。
我現時在大埔海濱公園跑，由明雅苑旁的完善公園跑到水陸墟，再跑回完善公園，不知有多少k? 今年第一次報了渣打10k，希望能完成目標。
請大家多多指教！

hoffnung

Gunners 兄，我是10K Run 3，6:55那組；第一次跑，希望能順利完成。