我都黎報到先(ssp人)

華華 · 發表於 2011-2-10 00:19:32

我係新人

跑左半年

跑過澳門半馬
大埔10km
自己練習

20/2跑渣馬半馬
目標係2hr15min

計劃中凈返星期一晚一課
跑8km

華華 · 發表於 2011-2-10 16:55:31

好呀多謝oscar師兄回覆
有你肯帶住練跑就最好啦

一切過左渣馬先

[ 本帖最後由華華於 2011-2-10 17:00 編輯 ]

華華 · 發表於 2011-2-11 23:23:39

多謝mill

我會架啦

我今晚忍唔住去左跑4km

華華 · 發表於 2011-2-12 00:24:54

oscar師兄
我今晚去左葵芳跑
原來只打算練下5個圈
點知見到有兩位師兄d速度同我相約(2min30sec內)
所以跟住佢尾跑
跑完10圈
佢地唔跑
我都順便收工

華華 · 發表於 2011-2-12 01:24:26

龍龍師兄

我舊年十月先開始跑

同埋都係自己練多
多數去葵芳場(因為第一次去有舊同事一齊)
ssp場好少去
因為好似常常租左場
而且唔識問借locker

今晚先知可以借

但今晚個場到9點後先租完
所以去返葵芳

我渣馬跑5:45半馬
師兄你呢?

華華 · 發表於 2011-2-12 01:36:33

『得閒入去九龍ssp 個post到留個言啦~』

我搵左好耐
響邊度

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