430 青公但願有情 [4月30日] (隨後晚膳者, 請到另一topic留名, 謝謝)

jogging_cat

報名！  
1. rexleung
2. 菲菲
3. batbat
4. 燉奶佬(老友吹雞即到)
5. mill
6. 高佬
7. 提督 ( 老友攪即支持 )
8. vv
9. catcat
10.亞平 (不要再做清道夫)\
11. runrun ( 量力而為，唔會跑哂，到時話我知點搭巴士返運動場 )
12. Goman (第一次報名，希望大家多多指教)
13. Kin
14. purejoey (2012渣全馬要sub4，呢個位0岩我)
15. 小叻 (報住先~ 近來太黑, 唔做14得唔得?)
16. lorlor
17. cc
18. sunbird
19. vileung
20. miller (講左好多年希望今年真係黎到…﹚
21. 力
22. 成成(踏單車support, 做人肉流動水站)
23. Grace (跑青公我梗係來啦)
24. wty16 (是日返工, 盡趕過來~)
25. 肥仔爸
26. 肥仔媽
27. 喪ken
28. 法法(老友攪一定報)
29. Kenneth (當日可能好熱...希望跑得晒...)
30. 神童威威(上年答應過平兄,今年青道夫個位我來頂,Billy預這個掃蕩位比我啦！)
31. 洛虎添(預當日pacing約4'55" /km, only w/ Asics GEL-DS TRAINERR16)
32. carcar22 (我又想玩呀.....)
33. losir1975 (mill 同事史丹利)
34. wongc (billy哥攪, 點都報左先)
35. 祖祖 (咁好玩, 梗係報佐先)
36. ivy (行動支持)
37. saki (我是來hea跑的)
38. maylam (上年有來, 今年繼續)
39.228華(唔知今次會過百嗎?)
40. 比記
41.  迪迪仔 (一年一度漫遊青公)
42. billyida (第一次報名，想跑青公好耐，希望大家多多指教)
43. 牛牛 (第一次報名，希望跟得到，跑得完。)
43. AH Li
44. 烏拉 (我係黎報仇既!!)
45. jogging_cat (我都係黎報仇既!!)
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jogging_cat

好多謝 billy & sue 姐幫我地車行李，又提供水同雪梨，仲有好多攝影義工同帶路既師兄師姐，令我地琴晚跑得好開心，雖然天氣比較焗熱，但有大家既支持都可以順利完成，我同烏拉都順利報咗仇喇。
1:16:44到達水站約11k，休息8:12:61食雪梨飲水，完成時間2:12:55:81，距離17k平均7:21 / k，都好慢吓喎。