430 青公但願有情 [4月30日] (隨後晚膳者, 請到另一topic留名, 謝謝)

Gunners

報名！  
1. rexleung
2. 菲菲
3. batbat
4. 燉奶佬(老友吹雞即到)
5. mill
6. 高佬
7. 提督 ( 老友攪即支持 )
8. vv
9. catcat
10.亞平 (不要再做清道夫)\
11. runrun ( 量力而為，唔會跑哂，到時話我知點搭巴士返運動場 )
12. Goman (第一次報名，希望大家多多指教)
13. Kin
14. purejoey (2012渣全馬要sub4，呢個位0岩我)
15. 小叻 (報住先~ 近來太黑, 唔做14得唔得?)
16. lorlor
17. cc
18. sunbird
19. vileung
20. miller (講左好多年希望今年真係黎到…﹚
21. 力
22. 成成(踏單車support, 做人肉流動水站)
23. Grace (跑青公我梗係來啦)
24. wty16 (是日返工, 盡趕過來~)
25. 肥仔爸
26. 肥仔媽
27. 喪ken
28. 法法(老友攪一定報)
29. Kenneth (當日可能好熱...希望跑得晒...)
30. 神童威威(上年答應過平兄,今年青道夫個位我來頂,Billy預這個掃蕩位比我啦！)
31. 洛虎添(預當日pacing約4'55" /km, only w/ Asics GEL-DS TRAINERR16)
32. carcar22 (我又想玩呀.....)
33. losir1975 (mill 同事史丹利)
34. wongc (billy哥攪, 點都報左先)
35. 祖祖 (咁好玩, 梗係報佐先)
36. ivy (行動支持)
37. saki (我是來hea跑的)
38. maylam (上年有來, 今年繼續)
39.228華(唔知今次會過百嗎?)
40. 比記
41.  迪迪仔 (一年一度漫遊青公)
42. billyida (第一次報名，想跑青公好耐，希望大家多多指教)
43. 牛牛 (第一次報名，希望跟得到，跑得完。)
43. AH Li
44. 烏拉 (我係黎報仇既!!)
45. jogging_cat (我都係黎報仇既!!)
46. 街坊鄭 (今年希望唔使再上車)
47. Gary-Kwan ( 是日放假, 一定來)
48. Matthew Tse (大遊行!)
49. Gray_CL (我係黎試下青公既亡命飛van的..)
50. 駿哥3182 (咁好玩,一定去...)
51. 新手中坑 (第一次報名,今年星期六下午,會請半日假番黎香港參與,同埋想睇人報仇)
52. 呀招
53. 阿賢(因小弟份工返SHIFT, 當日要返工, 不過可以請假但未可以咁快知, 第一次一於報左名先!)
54. 夢璃 ( 青公我未跑過，我好有興趣跑下，跑得多上落斜都悶la~~~)
55,馬拉 (報住先~ 是日要返工,爭取蛇王偷雞來跑)
56. 肥哥哥 (我諗今次唔使搭車啦掛...)
57. Amos (上咗長跑網咁耐, 第一次 join 約跑又未跑過青公, 點都要試吓)
58. 呀茂 (報左先, 同埋想坐迪迪仔架的士慢遊青公)
59 森美 （2個月之後行程未排，來到一定來。)
60. pwong5618 ( 大西北星期六長課改參加4.30青公約跑 )
61. Paul (雖然仲有兩個月, 報定名先)
62. wadee (報定名先)
63. wadee大大(報定名先)
64. Tarry
65 大力方位
66 Redtiger (終於等到66,唔知返咩,報左先)
67. TERRY (第一次報名, 未知個日駛唔駛返工, 報咗名先)
68. Nancy
69. 赤子 (支持 billy)
70. Esther
71. Maggie
72. Jimmy
73. Dick
74. Kaka
75. raymond417
76. 老孫
77. 老孫's fd
78. 大圍
79. gchanch (仲有兩個月, 報定名先)
80. WAY_LEUNG (點少得我嗰份呀)
81. tommyleung (第一次報名, 報住先, 當日好似係長週, 未跑過入屯門, 唔識路)
82. TerrySze
83. 漫漫長路 (我都報定名先 , 希望到時趕倒.)
84. Gunners (第一次參加約跑,大家多多指教)

Gunners

原帖由 jeffmiao 於 2011-4-14 16:24 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多不多上落斜？

有無ching跑過,有GPS記錄,可以post出黎俾d未跑過ge做參考,謝謝

Gunners

原帖由 scchu 於 2011-4-14 22:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

這是2009年的GPS記錄 http://connect.garmin.com/activity/79142597

唔該scchu師兄,上落波幅都幾大喎

Gunners

原帖由 siuvan 於 2011-4-20 15:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔見左我個名 =v=

加番啦

新人報名！   
1. rexleung
2. 菲菲
3. batbat
4. 燉奶佬(老友吹雞即到)
5. mill
6. 高佬
7. 提督 ( 老友攪即支持 )
8. vv
9. catcat
10.亞平 (不要再做清道夫)\
11. runrun ( 量力而為，唔會跑哂，到時話我知點搭巴士返運動場 )
12. Goman (第一次報名，希望大家多多指教)
13. Kin
14. purejoey (2012渣全馬要sub4，呢個位0岩我)
15. 小叻 (報住先~ 近來太黑, 唔做14得唔得?)
16. lorlor
17. cc
18. sunbird
19. vileung
20. miller (講左好多年希望今年真係黎到…﹚
21. 力
22. 成成(踏單車support, 做人肉流動水站)
23. Grace (跑青公我梗係來啦)
24. wty16 (是日返工, 盡趕過來~)
25. 肥仔爸
26. 肥仔媽
27. 喪ken
28. 法法(老友攪一定報)
29. Kenneth (當日可能好熱...希望跑得晒...)
30. 神童威威(上年答應過平兄,今年青道夫個位我來頂,Billy預這個掃蕩位比我啦！)
31. 洛虎添(預當日pacing約4'55" /km, only w/ Asics GEL-DS TRAINERR16)
32. carcar22 (我又想玩呀.....)
33. losir1975 (mill 同事史丹利)
34. wongc (billy哥攪, 點都報左先)
35. 祖祖 (咁好玩, 梗係報佐先)
36. ivy (行動支持)
37. saki (我是來hea跑的)
38. maylam (上年有來, 今年繼續)
39.228華(唔知今次會過百嗎?)
40. 比記
41.  迪迪仔 (一年一度漫遊青公)
42. billyida (第一次報名，想跑青公好耐，希望大家多多指教)
43. sue's FD
43. AH Li
44. 烏拉 (我係黎報仇既!!)
45. jogging_cat (我都係黎報仇既!!)
46. 街坊鄭 (今年希望唔使再上車)
47. Gary-Kwan ( 是日放假, 一定來)
48. Matthew Tse (大遊行!)
49. Gray_CL (我係黎試下青公既亡命飛van的..)
50. 駿哥3182 (咁好玩,一定去...)
51. 新手中坑 (第一次報名,今年星期六下午,會請半日假番黎香港參與,同埋想睇人報仇)
52. 呀招
53. 阿賢(因小弟份工返SHIFT, 當日要返工, 不過可以請假但未可以咁快知, 第一次一於報左名先!)
54. <----- ( 夢璃退出，有空位)
55,馬拉 (報住先~ 是日要返工,爭取蛇王偷雞來跑)
56. 肥哥哥 (我諗今次唔使搭車啦掛...)
57. Amos (上左長跑網咁耐, 第一次 join 約跑又未跑過青公, 點都要試o下)
58. 呀茂 (報左先, 同埋想坐迪迪仔架的士慢遊青公)
59 森美
（2個月之後行程未排，來到一定來。)
60. pwong5618 ( 大西北星期六長課改參加4.30青公約跑 )
61. Paul (雖然仲有兩個月, 報定名先)
62. wadee (報定名先)
63. wadee大大(報定名先)
64. Tarry
65 大力方位
66 Redtiger (終於等到66,唔知返咩,報左先)
67. TERRY (第一次報名, 未知個日駛唔駛返工, 報左名先)
68. Nancy
69. 赤子 (支持 billy)
70. Esther
71. Maggie
72. Jimmy
73. Dick
74. Kaka
75. raymond417
76. 老孫
77. 老孫's fd
78. 大圍
79. gchanch (仲有兩個月, 報定名先)
80. WAY_LEUNG (點少得我果份呀)
81. tommyleung (第一次報名, 報住先, 當日好似係長週, 未跑過入屯門, 唔識路)
82. TerrySze
83. 漫漫長路 (我都報定名先 , 希望到時趕倒.)
84. Gunners (第一次參加約跑,大家多多指教)
85.killer
86. 荃灣華
87. 大雄 (上年蕩失路一個人跑左去紅橋酒樓, 今年一於死跟大隊)
88. 金金 (第一次參加約跑,大家多多指教)
89 兆聰
90.100100100(第一次報名, 未跑過街....未知個日駛唔駛返工, 報左名先)
91. Viola ( May start little late and catch the group)
92. Jesper 1003(希望果日可以來到同師兄姐你們交流)
93. 駿x3
94. 馬神 (第一次參加)
95. Edith (第一次參加)
96. 金井仔,第一次參加
97. luluwong
98.wongin30s(試試,跑唔晒就算)
99. 白兔
100. Jeff 估吾到罷左第100個位！第一次參加，多指教！
101. bolo
102. 山貓
103: siuvan(第1參加, 想試試跑, 多多指教)
104. 興記J-run (好懷念2009的430)
105.  Viola's friend ( Roamer)
106 sam
107 wing (sam's friend)
108 smartto
109 Ronald
110 clerkb
111 卓卓   lucky

[ 本帖最後由 Gunners 於 2011-4-20 15:44 編輯 ]

Gunners

原帖由 卓卓 於 2011-4-21 00:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

辛苦哂~Gunners 大帥兄~  

仲有一星期時間,唔知最last有幾多人會報名,真係勁期代,大家叫多d fd報名啦~

唔好客氣,到時見啦

Gunners

原帖由 billy_yau 於 2011-4-29 12:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

各位跑友, 按現時天文台公佈, 明天天氣未致於太壞, 我們的約跑將會如期進行, 明天下午荃灣西站對開避車處見大家啦

天日見

Gunners

感謝billy及running sue 出錢又出力,唔單止車行李,仲提供水和雪梨.
亦都多謝scchu,di692,成成及呀招咁多位ching擔當攝影義工,沿途為跑友拍照,留下珍貴一刻.
希望『430青公但願有情』能夠延續落去.出年再見

p.s漏左多謝踩單車沿途協助ge義工.唔知話見左部車ge師兄搵番部車未呢

[ 本帖最後由 Gunners 於 2011-5-9 16:16 編輯 ]