2011 水陸兩項鐵人聯賽 - 比賽1 - 現已接受報名!

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kito807

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發表於 2011-3-12 10:28:29 | 顯示全部樓層

原帖由 ginnywong 於 2011-3-11 14:56 發表

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呢個問題好正常, 我D咁浮的人, 如果連踩幾日單車或跑步, 都係即係覺得對腳好沉, 好唔去水。

解決辦法, 講左等於無講, 真係要平衡D個訓練, 唔好係一段時間裏面只係做陸上野, 或水上野。做得多陸上野, 會沉; ...

乜咁架?! 唔怪得我一落水就沉.......

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