超新人,只跑了一星期

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TA的每日心情

	開心 2019-12-13 12:43

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[LV.10]以壇為家III

1^#

發表於 2011-3-17 10:13:45 | 顯示全部樓層

lazioman ching,

很歡迎參與跑步運動
請留意
跑步是帶氧運動
減脂 (三酸甘油脂) 較有效
但對膽固醇無直接關係的
減膽固醇都是由飲食著手較有效

因此,跑界流行的比賽前加碳的方法
就要小心留意是否適合自己

Kin in Running

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