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趕頭趕命趕收工走山篇

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1#
發表於 2011-4-10 21:56:51 | 顯示全部樓層

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2#
發表於 2011-4-12 20:45:16 | 顯示全部樓層
2011年第一場凹凹
17/4  預計800起步
目標時間 1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.  唔等人,亦都唔洗人等

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3#
發表於 2011-4-12 20:59:42 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-12 20:53 發表


鬼, 你走得完都偷笑了, 我星期六幫你開吓路先, 星期日我要交人SORRY.

                               
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嘩~~你搶我頭,早一日去走凹凹...........

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4#
發表於 2011-4-14 19:09:11 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-13 13:45 發表


WOW, 咁多獎品:
24 罐紅樂
10 包香蕉糖
10 碗餐蛋麵
10 樽鹽
我再加碼: https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies1/1_%20(64).gif
10 隻雪梨

嘩~~你地....玩到咁大呀.........

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5#
發表於 2011-4-16 19:32:23 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-16 18:16 發表
2011-04-16 北潭凹至成門
TOTAL 6:06'
北潭凹 > 企嶺下 1:30'
企嶺下 > 基維爾 2:06'
基維爾 > 大埔道 1:19'
大埔道 > 成門    41'

終於着條2XU TIGHT操山,  又終於有夏天和烈陽的感覺, 又終於在筆架山爆左同抽筋,再次終於在成門投降, 最終於罰自已冇得食老M但又外買3號餐加大俾阿MAY.

                               
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條2XU抗小腿抽但防不了大腿啊! 又要重練"烈陽神功" 和"金剛腿"啦!

                               
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各位, 雞公山真的有雞呀!! 仲"雞咁腳"咁走天

                               
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走咁快做咩喎......
雞公有雞...咁我聽日咪要帶把刀上山斬雞囉......
有冇蛇見到呀???

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6#
發表於 2011-4-16 20:41:38 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-16 20:33 發表

我頭兩段係威係勢咁呀! 太陽伯伯一出就即屎左, 大埔道都想閃天,
1.5水都扯亁, 冇水爬到成門. 再走實屎响針山頂.

                               
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小強上年我都响雷打石見過, 應該同一隻, 冇冠嘅又唔飛,
又唔會"咯咯"咁叫, 所以唔肯定是雞, 唯一肯定的是, 它走得比我快很多.

咁多人都見到???仲要走得比你快......
唔通就係同山神齊名既雞神???

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7#
發表於 2011-4-17 18:57:01 | 顯示全部樓層
2011-04-17 北潭凹至荃錦凹(未完成,只去到城門)
TOTAL 7:04'
北潭凹 > 企嶺下 1:40'
企嶺下 > 基維爾 2:33'
基維爾 > 大埔道 2:05'
大埔道 > 城門    44'
城門 > 鉛鑛凹    0'56"(考慮去唔去)

因為上星期一口決定左要走凹凹...所以就硬著頭皮上啦...
今日用左3個絕招踏上麥徑之路...
1. 防護裝備 "5.10"
2. 防悶設備 "小喇叭"
3. 降溫模式 "爆衫模式"
原定8:00起步...但係遲左,要8:3x先出發.....
太耐冇上麥徑...仲未有感覺,未上到牛耳頂就要用爆衫模式....
因為遲左起步,所以有點心急追一追時間....
去到雞公就開始有d腳軟(又話雞公有雞既,等我仲拎左把刀,諗住宰左隻雞黎食...)
落到企嶺下,食d野,補下水就出發.........
第4段一路都係我覺得最難既一段....因為太多跑位喇...
今之都係唔例外,又係用左最長時間既一段,仲有點開始爆既感覺....
落到獅子停就乜都唔理,叫碗麵+可樂黎食左先...回一回狀態....
食完野,休息左一陣就再上路...真係回得返狀態...
越行越順,做到預定目標,7粒左右到城門
但係因為係呢個時候落大雨(連個天都唔想我完成....)咁咪收工走人囉
真係天意唔比我完成凹凹....
開始有返上年操山既感覺喇.....
(呢d就真係天意喇...唔同個d人為整唔見d野就話係天意,所以唔見左)

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8#
發表於 2011-4-17 20:39:47 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-17 20:20 發表


小強唔俾食麵呀! 失格

                               
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如果唔食麵....我會係獅子停丿囉

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9#
發表於 2011-4-17 22:32:28 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2011-4-17 22:18 發表

你姓賴架
btw, 回水呀  

好...算喇
完成唔到就係完成唔到....
有咩要求就盡量講啦

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10#
發表於 2011-4-18 17:33:44 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-4-18 08:14 發表


「賴天」鬼~



我地講下笑者,下次再走雙咬你自己加操多2段未算數囉。

「賴.天鬼」...英文名SKYGHOSTS  LAI

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11#
發表於 2011-4-19 20:42:56 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-19 11:10 發表


地圖、指南針有都未必識睇,不如信自己感覺穩陣D~

圍圍聽日行到上深圳好喇....唔好上到惠州咁遠喎

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12#
發表於 2011-4-20 23:42:58 | 顯示全部樓層
2011年第二場凹凹
24/4  預計800起步
目標時間 1000-1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.  唔等人,亦都唔洗人等

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13#
發表於 2011-4-24 21:14:07 | 顯示全部樓層
424走凹凹....只走得3-7...北潭凹->鉛鑛凹
兩個字講晒....爆冷左
total  9:12
北潭凹 -> 水浪 1:37
水浪    -> 基圍耳 2:25
基圍耳 -> 大埔道 2:15
大埔道 -> 城門 47'34"
城門    -> 鉛鑛凹 2:05

今日起步好似好舒服...咪試下走快dd囉.....
點知去到獅子停就知中伏....食唔落野....
但係都照行啦....開始慢左.....
到城門都有諗過丿唔丿....不過話左雙凹喎...照行啦....
上針山慢慢行都冇事....到落個時就出事喇.....想嘔...嘔左出黎
之後開始冇力.....越行越慢....落到鉛鑛凹已經沒了鬥志......行落城門走人
今日評分為:失格!!!

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14#
發表於 2011-4-25 15:59:11 | 顯示全部樓層
原帖由 waynekkw 於 2011-4-24 18:19 發表
2011-04-24 SUN 水浪窩 >荃錦凹
TOTAL    6:45'

企嶺下 > 基維爾                   1:54'
基維爾 > 畢架山天文台          1:14'
畢架山天文台  > 走私凹練把場   39'
走私凹練把場  > 鉛鑛凹         ...

叫左你每晚都拎3包gel對住神山個邊供奉佢架啦....
家下出事喇....

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15#
發表於 2011-4-30 18:27:29 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'

未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...

你條友.....又唔見野........

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16#
發表於 2011-4-30 18:45:27 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:44 發表


我凈係知o係西貢市唔見咋, 你地聽日幫我執返呀...

淨係唔見八仔???D錢冇唔見呀??

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17#
發表於 2011-5-1 20:23:36 | 顯示全部樓層
第3次雙凹算係"行"完.......
不過都係失格!!!!

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18#
發表於 2011-5-2 14:57:19 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'

未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...
原帖由 Parco爸 於 2011-5-1 21:20 發表
今年第一課雙凹 (麥3-8段)
9:37 完成 (共連休17分)
穿左9:30 失望

是日多謝小強、Sue十卜

原帖由 waynekkw 於 2011-5-1 22:57 發表
01-05-2011首課雙凹 (麥3-8段)
北潭凹 > 企嶺下                   1:25'
企嶺下 > 基維爾                   2:01'
基維爾 > 畢架山天文台          1:16'
畢架山天文台  > 走私凹練把場   42'
走私凹練把場  ...
原帖由 sleung2002hk 於 2011-5-2 14:45 發表
2-5-2011
老麥7-10(約35k)

第7                            1"01"34
第8                            1"07"39  (2"09"14)
第8至吉慶橋                   49"37   (2"58"52)
吉慶橋至大棠小食亭      1"06"41 ...

你地幾個果然係趕頭趕命趕收工....

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19#
發表於 2011-5-17 17:49:05 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-5-17 09:40 發表




玩野呀,係唔係0:45'咋~

小強你有所不知喇......
隊長佢要帶住大王行架

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20#
發表於 2011-5-20 20:48:10 | 顯示全部樓層
原帖由 siukeung 於 2011-5-20 18:56 發表
2011-05-20 雙坳
TOTAL 8:15'
北潭凹 > 獅子亭 3:49'
獅子亭 > 荃錦拗 4:26'

今日天氣好又去食雙坳。上2隻雙坳都食得有d hea ,所以今課唔俾自己咁舒服,有力就盡量開返快少少...
去到獅子亭開始 ...

你傻左呀......
一次比一次快.....今日都算熱啦......
815....你想追屎壞人咩
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