2008-9-28 荃灣區國慶盃長跑賽 (截止日期9月16日)

desmond

比賽日期：2008年9月28日 (星期日)
報到時間：上午7:30        起步時間：上午8:30
比賽路線：汀九引水道 (約九成平路，一個折回點)       
賽事距離：八公里                                               
截止日期：2008年9月16日
報名費用：每位港幣80元正 (名額有限，先到先得)               
晶片按金︰港幣100元正冠軍晶片按金，擁有個人冠軍晶片者可免收按金。
集合地點 : 在青山公路汀九停車場。(近麗都灣及汀九橋橋底)

報名表: https://www.longrun.hk/doc/TW_Nationalday08.doc
路線圖: https://www.longrun.hk/doc/TW_Nationalday_map.doc


呢個比賽我都未玩過，但睇可樂個邊情況麻麻 ，有高興趣跑的c-hing c-tse在等可樂盃的同時請留意這比賽的截止日期是2008年9月16日。

艾莉絲•韋

唔該晒~ cting

大圍新跑手

原帖由 711MF 於 2008-9-30 19:47 發表

                               
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ctse 有冇相睇啊

有啦，已代ctse貼到賽事相片分享區。

MJ576

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-9-30 19:39 發表

                               
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各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k ！

咁就証明 ctse 越跑越有

力

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-9-30 19:39 發表

                               
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各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k 。

今天才寄樂華歐化盃，唔知仲有冇機會比賽 ！

距離越長均速越快, 證明師姐後勁非常犀利！

艾莉絲•韋

各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k 。

今天才寄樂華歐化盃，唔知仲有冇機會比賽 ！

daniel0415

原帖由 大圍新跑手 於 2008-9-30 12:55 發表

                               
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daniel兄：
聽日10.1我都有報，仲有好多長跑網 ching ctse，到時記得早d過來打聲招呼影大合照。
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1523&pid=38160&page=8&extra=page%3D1

OK, See you tomorrow !

坑口公牛

原帖由 onon 於 2008-9-29 14:23 發表

                               
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牛兄好耐無見! ...如報名順利10.12再傾!

OnOn師兄到時見。

坑口公牛

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-29 13:36 發表

                               
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師兄, 你後勁凌厲, 可能前半程你保留實力所致!
加油吧!

多謝瘋兄鼓勵，我會努力 。

大圍新跑手

原帖由 daniel0415 於 2008-9-30 09:53 發表

                               
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MJ兄，

從相中看到，其實當日小弟就在你和大圍ching左緊 。10月份小弟報了：1日、12日及26日的，但12日可能有事參加不了；香港長跑會大美督半馬應是10月26日的吧，希望到時能和各位ching/ctse打個招 ...

daniel兄：
聽日10.1我都有報，仲有好多長跑網 ching ctse，到時記得早d過來打聲招呼影大合照。
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1523&pid=38160&page=8&extra=page%3D1

daniel0415

原帖由 MJ576 於 2008-9-29 21:30 發表

                               
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Daniel 兄,

你哥日跑乜成績, 下次比賽有機會打吓招呼喇, 小弟10月有如下比賽:-

10月11日   五公里系列比賽第三回合 (寶雲道)    5K
10月12日   歐化寶1/4馬拉松(樂華盃)               10.549K
10 ...

MJ兄，

從相中看到，其實當日小弟就在你和大圍ching左緊 。10月份小弟報了：1日、12日及26日的，但12日可能有事參加不了；香港長跑會大美督半馬應是10月26日的吧，希望到時能和各位ching/ctse打個招呼啦。

blurmax

Alex,

See U in the races then!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

力

Hi MJ & blurmax,
Except 5km series, my schedule are also same as you guys.

blurmax

10月11日   五公里系列比賽第三回合 (寶雲道)    5K
10月12日   歐化寶1/4馬拉松(樂華盃)               10.549K
10月19日   水塘盃第一回合 (香港仔)                 12.5K
10月23日   香港長跑會第 31 屆半馬拉松            21.1K         

MJ,

My running race schedule in Oct are as same as you.  See U then.

MJ576

原帖由 daniel0415 於 2008-9-29 15:10 發表

                               
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現在我才知道邊位係大圍及MJ ching了！當日去到時見到各位著戰衣的網友都已影完相散水，到起步時才見各位ching已早早霸定了前列位置，因為我都估唔到行去起點係咁遠、咁斜的。希望下次有機會和各位SAY HI 啦。(其實最 ...

Daniel 兄,

你哥日跑乜成績, 下次比賽有機會打吓招呼喇, 小弟10月有如下比賽:-

10月11日   五公里系列比賽第三回合 (寶雲道)    5K
10月12日   歐化寶1/4馬拉松(樂華盃)               10.549K
10月19日   水塘盃第一回合 (香港仔)                 12.5K
10月23日   香港長跑會第 31 屆半馬拉松            21.1K         

MJ576

原帖由 大圍新跑手 於 2008-9-29 13:33 發表

                               
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Nice pictures, 唔該使果位攝影師

x2  

daniel0415

現在我才知道邊位係大圍及MJ ching了！當日去到時見到各位著戰衣的網友都已影完相散水，到起步時才見各位ching已早早霸定了前列位置，因為我都估唔到行去起點係咁遠、咁斜的。希望下次有機會和各位SAY HI 啦。(其實最後的2K小弟就在兩位CHING附近)

[ 本帖最後由 daniel0415 於 2008-9-29 15:12 編輯 ]

onon

原帖由 坑口公牛 於 2008-9-29 12:42 發表

                               
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大會: 41'14"
晶片: 40'49"

頭半程: 21'57"
尾半程: 18'53"

C組第55名
男子組總名次: 131
全場總名次: 136

平均跑速: 5'06"/Km

未能PBjgh" />jg" />

牛兄好耐無見! ...如報名順利10.12再傾!