2008-9-28 荃灣區國慶盃長跑賽 (截止日期9月16日)

大圍新跑手

小弟明天會寄 Form，希望趕得切啦，未報名既 ching ctse 都要快d手。

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大圍新跑手

原帖由 大隻添跑手 於 2008-9-7 22:27 發表

                               
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準備寄form la...

大隻 ching：
聽日拿拿淋即刻寄咗佢啦，我上星期都寄咗，到時又可以一齊跑。

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原帖由 hobbywet 於 2008-9-17 22:41 發表

                               
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我仲未收到信喎

我都未收到，就來跑wor！一陣打去問吓搞咩先。

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大圍新跑手

我都收到。
有冇 ching ctse 諗住約埋荃灣一齊搭車入去？

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原帖由 CRE 於 2008-9-26 00:01 發表

                               
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有,但我唔識係邊度落車

CRE兄:
張運動員須知上面有教點搭車，如果約埋一齊可以約7:00係千色店門口等，然後一齊去搭小巴 or 的士。
有冇 ching ctse 都想約埋一齊去？

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2008-9-27 00:26 發表

                               
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ok,到時點相認?

已pm小弟手號碼給你，到時長跑網衣為記。

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原帖由 pwong5618 於 2008-9-27 17:41 發表

                               
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I will be there at 7:00 am, see you !

see you tomorrow!

大圍新跑手

原帖由 711MF 於 2008-9-28 11:09 發表

                               
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我今日都有去跟跑所以知道,重有一齊影左攞好多相啊..
不過要等ctse post 出尼

等我先 post 一張 cmui 威水相大家睇吓先。
同埋都要多謝7兄咁遠水路來陪跑兼打氣。

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大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2008-9-28 12:02 發表

                               
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感謝今朝
大圍同pwong 師兄帶路
如果唔係睇怕我都要一條友搭的士入去

今朝天氣清爽,正宜長跑
相信各位都能做出滿意的成績

另外阿大隻添跑手
以前我跑步都成日甩鞋帶
跟住有人教我打兩個蝴蝶結
之後跑步都 ...

CRE小師兄唔使咁客氣wor，恭喜你都跑到自己預期既時間，你既時間對我來講好快，希望你第時多d參與長跑網約跑活動，等我跟你學吓野。

大圍新跑手

原帖由 edwinc 於 2008-9-28 19:21 發表

                               
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個個都做negative split...
唔通去程上斜回程落斜? 係就個賽道幾好玩wor

冇錯呀，頭段有500m係大上斜，其餘係平路，所以回程尾段大落斜。

大圍新跑手

原帖由 大隻添跑手 於 2008-9-28 15:02 發表

                               
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大會: 46'13"
晶片: 46'08"

頭半程: 23'12"
尾半程: 22'57"

A組第39名
男子組總名次: 279
全場總名次: 295

總平均跑速: 5'45" /km

大隻兄：
唔錯wor，10.12 樂華盃再來過。

大圍新跑手

Official Time : 39'03
Chip Time :     39'01
Split Time :      19'59   19'03
Overall Rank :  94
原來快過沙田歡樂跑果次 7 秒咁多，即係PB。

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-9-28 21:42 編輯 ]

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Nice pictures, 唔該使果位攝影師

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原帖由 daniel0415 於 2008-9-30 09:53 發表

                               
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MJ兄，

從相中看到，其實當日小弟就在你和大圍ching左緊 。10月份小弟報了：1日、12日及26日的，但12日可能有事參加不了；香港長跑會大美督半馬應是10月26日的吧，希望到時能和各位ching/ctse打個招 ...

daniel兄：
聽日10.1我都有報，仲有好多長跑網 ching ctse，到時記得早d過來打聲招呼影大合照。
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1523&pid=38160&page=8&extra=page%3D1

大圍新跑手

原帖由 711MF 於 2008-9-30 19:47 發表

                               
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ctse 有冇相睇啊

有啦，已代ctse貼到賽事相片分享區。