2008.10.01 - 10公里國慶長跑

daniel0415

今日好開心和大圍兄及各位ching/ctse見面及合影，恭喜得奬的四位！

daniel0415

原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-1 21:00 發表

                               
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今日過終點果時睇吓時間，44'56 心諗咁快？
跑完daniel兄而經即刻同我講應該唔夠10K，而家聽埋嬌士同米拿咁講，而家我都記得係最後1K果時我睇過錶係41'xx，最後果K我又爆唔起冇理由3'xx可以完成。
...

大圍兄，正如阿嬌所說，...7兄同大圍兄就應該有最佳進步獎,這次你又快過28日那次，我真係跑得好辛苦到最尾才和你叮噹馬頭差不多沖線。
其實之前知道今次的賽道係平路，原本都想試試破45分的，但起步時根本就跑唔郁，浪費唔少時間，心知就應該PB無望了；沖線時睇錶就知道自己無可能跑咁快的，所以直覺應該唔夠10K。