7/24 SUN 東涌操車

gforce · 發表於 2011-7-19 22:07:22

太陽出來了, 有興趣7:30 Sunny Bay停車場等!

gforce · 發表於 2011-7-23 21:58:04

聽日見

franklcf · 發表於 2011-7-23 21:33:04

到到到
到到到
到到到

阿火 · 發表於 2011-7-23 19:56:46

原帖由 Laichi 於 2011-7-23 19:49 發表

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你住得咁近都不來，陰公我在將軍澳爬過來呢！ Anyway, 你抖一陣好了！唔好抖咁耐呀！比賽好快到，加油呀！

我是從香港仔來的，哈！

Laichi · 發表於 2011-7-23 19:49:49

原帖由 得得地 於 2011-7-23 12:41 發表

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可能下次, 或者睇吓幾時先見到嘞.

你住得咁近都不來，陰公我在將軍澳爬過來呢！

Anyway, 你抖一陣好了！唔好抖咁耐呀！比賽好快到，加油呀！

阿火 · 發表於 2011-7-23 17:58:46

原帖由 得得地 於 2011-7-23 10:07 發表

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最近(運動)心理有啲問題.
無心機, 冇任何操練, 好懶. 不過, 聽日有時間應該都會報埋嚟緊水陸同三項......

得得地兄：
最近排你至比賽完兩個賽事點會懶呢？
會唔會身理影響到心理？
可能體能到左一個Peak階段需要讓身體休息回一回氣.... 天氣亦會影響身理....
加油！

得得地 · 發表於 2011-7-23 12:41:10

原帖由 得得地 於 2011-7-23 10:07 發表

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仍然考慮中.
睇吓聽日瞓多啲定係起到身郁吓......

聽日改早咗, 中午有啲嘢做, 聽日都係唔嚟得.

原帖由 Laichi 於 2011-7-20 00:19 發表

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想喎... 不過唔知有冇D唔係超快腳的會join呢?

可能下次, 或者睇吓幾時先見到嘞.

得得地 · 發表於 2011-7-23 10:07:37

原帖由 得得地 於 2011-7-20 13:38 發表

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我... 考慮中.
如果唔落雨, 起到身就嚟啦 !

仍然考慮中.
哩幾日又返工又夜晚聚舊, 好攰.
今日返完工, 夜晚去打埋籃球先返屋企.
睇吓聽日瞓多啲定係起到身郁吓......

原帖由 swimbikerunner 於 2011-7-20 14:06 發表

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得得地C兄，快D買lock踏，然後去練習下黎緊既比賽用啦。

最近(運動)心理有啲問題.

無心機, 冇任何操練, 好懶.
不過, 聽日有時間應該都會報埋嚟緊水陸同三項......

cb34 · 發表於 2011-7-22 23:28:30

到時我會著RABOBANK 橙藍色的單車衫，白色2XU CALF GURAD, 白色GIANT，好慢的，就是我了。

cb34 · 發表於 2011-7-22 23:20:01

原帖由 orce 於 2011-7-21 13:15 發表

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CB兄佢報左70.3, 所以要加操, 你暫時唔使踩咁長距離住

希望一次過踩到90。

Laichi · 發表於 2011-7-22 19:43:22

阿火，咪話自己屎！屎過你的仲有我！
我最近踩trainer，未有機會悶已經踩唔郁了！@@
你好大可能會見到我（因為我太慢），到時好心執下我，比我勾一陣！

eddiebuzz · 發表於 2011-7-22 15:04:48

(what happened to my phone...)

I will go hiking coming Sun, enjoy the ride!

[ 本帖最後由 eddiebuzz 於 2011-7-22 15:07 編輯 ]

阿火 · 發表於 2011-7-22 14:56:05

因為之前唔sure我啲朋友會否踩車同載我，直至今日佢地confirm今禮拜日8am踩車，起欣澳站附近停車場出發至東涌，睇吓沿途會否遇見大家啦! (好易認，你見到有條友踩車好屎而架車尾呔皮係黃色就係我....)

[ 本帖最後由阿火於 2011-7-22 15:02 編輯 ]

gforce · 發表於 2011-7-21 13:15:24

原帖由 Laichi 於 2011-7-21 09:15 發表

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下？乜慢就要開始先架？咁我係咪都要呢....

CB兄佢報左70.3, 所以要加操, 你暫時唔使踩咁長距離住

Laichi · 發表於 2011-7-21 09:15:14

原帖由 cb34 於 2011-7-20 23:53 發表

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好，咁我自己開始先，因為踩得慢。會唔會跑埋???

下？乜慢就要開始先架？咁我係咪都要呢....

cb34 · 發表於 2011-7-20 23:55:20

原帖由 Laichi 於 2011-7-20 00:19 發表

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想喎... 不過唔知有冇D唔係超快腳的會join呢?

我唔快的，上次我都幫個"笑騎騎"頂咗一轉，約25K，可惜佢之後唔見咗，無人幫我頂。

cb34 · 發表於 2011-7-20 23:53:02

原帖由 orce 於 2011-7-20 21:40 發表

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約3轉75KM, 視情況而定

好，咁我自己開始先，因為踩得慢。會唔會跑埋???

saikui · 發表於 2011-7-20 22:44:10

原帖由 orce 於 2011-7-20 21:40 發表

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約3轉75KM, 視情況而定

好想嚟，不過星期日啱啱放工嚟唔切！好想踩長啲，哩排最長都只係10轉創新路！

Laichi · 發表於 2011-7-20 22:43:16

原帖由 orce 於 2011-7-20 14:11 發表

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me

你咁都唔算係超快腳？咁又係.... 因為你係超光音快腳！

我踩過東涌兩次，兩次都只可以捱到一轉！
第一次架車未fit好，加上之前果日踩左鑊甘，所以頂唔到！
第二次狀態OK的，但最後又是踩到右後腰痛！

希望今次會好些啦！不過我成三四個星期冇踩過車，都係... 凍過水...！

gforce · 發表於 2011-7-20 21:40:03

原帖由 cb34 於 2011-7-20 20:31 發表

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想問下踩幾多，好天會到。

約3轉75KM, 視情況而定

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