2011东丽杯上海国际马拉松 4.12.2011

derek_cat · 發表於 2011-8-9 11:22:26

报名不用着急的。。。。

derek_cat · 發表於 2011-8-14 23:21:38

原帖由 dominic.kwok 於 2011-8-14 16:38 發表

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係國內有跑友朋友指.今年會跑上南浦大橋...
咁可能條ROUTE會難度高左...

唔知單野堅唔堅,,

目前还未有确切消息改道。。。

南浦高度比昂船洲大桥还是有差距的，下桥之后就是平路，比渣打的赛道容易很多

derek_cat · 發表於 2011-8-30 01:58:10

?在??有看到official的改道消息。。。

derek_cat · 發表於 2011-9-1 21:22:27

新的?道：

?拉松（42.195公里）
中山?一路外??毅??（起?）→ 中山?一路 → 中山?二路 → 中山南路 → 南浦大? → 浦三路匝道下 → 浦?南路 → ?丰路 → 雪野路 → 雪野二路 → 世博?路 → 耀?支路→ 耀?路 → 耀?路 → 雪野二路 → ?清北路 → ?展路 → 周家渡路 → 博成路 → 上?路 → ?展路 → 世博大道 → 世博大道雪野路口（折返） → 世博大道 → 耀?路 → ?夏西路 → 上中路隧道上便道（折返）→ ?夏西路 → ?夏西路上南路口（折返）→ ?夏西路 → 耀?路 → 耀体路 → 耀体路?育路口（折返）→ 耀体路 → 耀?路 → 泳耀路 → ?方体育中心体育?2??（??）

derek_cat · 發表於 2011-9-6 22:38:13

原帖由 allanccl 於 2011-9-5 21:50 發表

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乜有得報size咩？我報名都無呢項揀既! 小弟163cm，54kg都係著細碼，照睇你應該M碼以上。

貓咪穿M碼的。。。。嘿嘿。。。

derek_cat · 發表於 2011-9-6 22:40:44

原帖由 哈利330 於 2011-9-5 22:37 發表

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請問 "体?合格?明" 係邊度辦最平? 普通私家診所係咪都有??于网上?名注意事? 1) ?入 ...

師兄打印出報名表后，上面有體檢欄，蓋個醫院的章就可以。。。最好公立醫院，因為大陸沒有私家診所。。

derek_cat · 發表於 2011-9-6 23:02:18

原帖由 allanccl 於 2011-9-6 22:59 發表

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在上海馬拉松官網替閣下網上報名，但係打出：网上?名名?已完，?和?委??名??系，??64397092 ...

線上已經滿了。。。不過，線下還可以報名的。。。

參考這個鏈接：
http://forum.freemarathon.org/thread-168-1-1.html

師兄需要的話，貓咪也可以幫忙報名。。

derek_cat · 發表於 2011-9-6 23:03:52

原帖由馬拉於 2011-9-6 22:48 發表

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哈利,其實港澳台跑手是不需要體檢的,到時出示通行証副本拿號碼布就行。

好久未見師兄，這次來上海馬拉松嗎？

derek_cat · 發表於 2011-9-8 22:45:46

??一些。。打旗的是大光?。。。哈。。。

derek_cat · 發表於 2011-9-9 19:06:37

原帖由柔詠於 2011-9-8 23:20 發表

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亮哥，
上海終点有展覽嗎?有無D运動紀念野買下？
还是12-03,取号碼布該處有野睇下，買下？

取號碼布地方有展覽，不過好像沒有啥紀念品。。。

derek_cat · 發表於 2011-9-22 23:38:22

原帖由 allanccl 於 2011-9-19 09:02 發表

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是的，最好係步行幾分鐘便到起步點就正了。

去年貓咪跟他們一道住的。。。到起點只有幾十米。。窗外可以看得到起點。。

今年的起點變到外灘陳毅廣場了。。

derek_cat · 發表於 2011-9-22 23:40:24

原帖由柔詠於 2011-9-19 19:58 發表

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亮哥，有酒店介紹嗎?平平地就得....小弟都有叫旅行社Plan d 套票報下价。

師兄現在不用著急，12月時候住宿不緊張的

derek_cat · 發表於 2011-10-11 19:22:26

原帖由 哈利330 於 2011-9-23 09:25 發表

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南京東路站應該是最近的，估計都要步行半公里左右。請問起點的位置是否可以東方明珠塔作背景拍照?

http://www.mapbar.com/search/#c=%E4%B8%8A%E6%B5%B7%E5%B8%82&k=%E9%99%88%E6%AF%85%E5%B9%BF%E5%9C%BA&pn=1&r ...

可以拍到东方明珠等，不过上海早晨经常有雾，能见度不好。。。

derek_cat · 發表於 2011-10-11 19:27:24

原帖由 allanccl 於 2011-9-23 00:32 發表

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這個陳毅廣場難去嗎？坐地鐵行不行？那個站最近？今年打算住便宜點，如果坐地鐵一程不用轉線便好了。

刚看到。。。地铁2号线和10号线的南京东路站下车，估计走过去一刻钟左右。。。

derek_cat · 發表於 2011-10-11 19:33:16

香港-上海的特价机票，春秋199和299：
http://www.china-sss.com/SHA_HKG_True_89

derek_cat · 發表於 2011-10-17 14:50:08

原帖由柔詠於 2011-10-14 16:50 發表

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想問起跑時“行李”存放, 終點取回....安排好嗎?途中水站安排呢?小弟計劃会住南京東路的“東亞飯店” ，近起点嗎?小弟未跑过的.....請師兄們指教....thanks .

东亚饭店到起点有一段路，应该不超过2km

上马的行李存放没有问题，速度也还好

水站安排应该跟渣打马拉松差不多，每5km一个饮料站和水站，二者间隔2.5km

derek_cat · 發表於 2011-10-18 15:19:02

原帖由柔詠於 2011-10-17 21:21 發表

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謝謝師兄的意見12月03...去哪裡取號碼布呢? 方便嗎?

领号码布在东亚展览馆，就是在上海体育馆旁边，地铁1号线和4号线可到，周围还有几十条公交线路，交通方便的。

derek_cat · 發表於 2011-12-7 22:09:25

祝贺各位师兄PB。。。猫咪差点

W。。。

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2011东丽杯上海国际马拉松 4.12.2011

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