6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

Gunners

ont" style="line-height: 1.6em; "> 5月25日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 日期：2012年5月25日 (星期5)  集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)  集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散)  路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回)  晚餐 : (可到時再決定)  報名:  1. mill  2. 坦克  3. hcli 4.  5. 成成 6. 胡蘇 7.Arsenal 8. pck 9. SoftHardor 10. Judy 11. beepatpat 12. jbrun 13. 14. 15. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

Gunners

原帖由 seablack 於 2012-6-21 12:27 發表 應該可以，除非......  

 

海黑,丙崗村返工,咁就跑去雙魚河,梧桐河,好正呀

Gunners

請問9號會唔會如常跑架?好耐無見大家啦,我都想黎呀,順便攞埋件癲友衫

Gunners

成成,咁麻煩你攞埋件衫俾我吖

Gunners

原帖由 laputa99 於 2012-11-6 23:32 發表 ok, 唔記得是什麼碼?

 

大碼唔該!

Gunners

唔該晒,蝦哥!!

Gunners

唔好意思咁多位，公司有要事黎唔到。Sorry!

Gunners

3月22日(星期5)荃灣青公約跑"Sze Si長跑一萬公里慶祝會" 預埋你 @@~~~~

"Sze Sir長跑一萬公里慶祝會"
日期：2013年3月22日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
集合時間 : 7:00PM, (起跑時間 ): 7:30 PM (不見即散)
集合地點 : 荃灣(如心酒店)旁, 即荃灣公園網球場,更衣室門口集合.
晚餐 :
路線 : 荃灣公園起步-->機場展覽館( 10K)--------->深井嘉頓來回, (約12.5K)長短隨意!

報名:
1. Sze Siir
2. mill
3. 坦克
4. Bonsir
5. 蛙屎
6. Gunners
7. 呀銓
8. perre
9. Wu So
10. pck
11. Jacky
12. run run (打氣)
13. Micro
14. Terry
15. Sandra
16. Paul
17. Wilson
18. Eddy
19. Spencer
20. 小黑
21. Andy
22. judy
23. 成成
24. Joe
25. Carman
26. 力高
27.
28.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕.