2008.10.12 - 歐化寶1/4馬拉松(樂華盃)

ram

今日先寄出申請表,吾知報吾報到.........

ram

原帖由 Alex 於 2008-9-19 16:09 發表

                               
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ram ching,
Don't worry, I found an advertisement of this race in am730 today.

That's great, we can run together again in the race
thanks Alex

ram

今天剛剛收到信 #: 477  

ram

昨日取了號碼布和晶片,不過見到仍然有好多號碼布晶片擺在店鋪一角~

ram

原帖由 ckleung 於 2008-10-11 20:43 發表

                               
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今日身體不適 ，相信明天不能出賽了 。各位CHING, CTSE，加油！

ck兄要多多保重,祝早日康復
明日我們長跑網大軍定全力出戰

ram

跑8點9,唔洗更早起身
史火,而家先知唔係好清楚起點係邊樹!  
請問由73x 係廣福站如何行去起點?

ram

原帖由 Alex 於 2008-10-11 21:19 發表

                               
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向海邊元州仔公園行

thanks Alex c hing, c u tm

ram

原帖由 Gills 於 2008-10-12 05:59 發表

                               
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RAM兄, 其實有個較快之路線,
1. 係落車後向巴士車尾行.
2. 會見到華潤油站.
3. 繼續行會看見一個公園, 接著路會有點上斜感覺.
4. 你會看見紅綠燈, 就在此處過對面馬路, 會見到啡色一座座的屋苑, 此仍宏福 ...

thanks 嬌妹, 一陣見~

ram

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-12 06:11 發表

                               
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驕士大哥,
賽後一齊吃早餐?

早餐小弟又食~

ram

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-10-12 14:43 發表

                               
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等我又來報下成績先.....
2K :10:35
折返大是會時間：29:35
總成績：58:54 (我手錶)
一小時內完成，都算對自己有個交代 ！
都係起首3 K 好開心甘衝,  冇耐開始見到各CHING已經折返....駛唔駛拋離我甘遠jklkj ...

其實小弟之前未見過艾ctse的,湊巧途中發覺ctse同小弟的pacing差不多
於是就跟住ctse後面,由於小弟頭半跑得慢,所以後半才有點餘力跑埋去
小弟時間都是５８分幾，是預計之中
今次可以話同ｃｔｓｅ不跑不相識，以後請多多指教∼