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原帖由 perre 於 2011-11-21 12:12 發表 登錄/註冊後可看大圖荃灣西人!!但除了這裡, 我不能在其他地方發帖, 請問怎辦?
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原帖由 perre 於 2011-11-21 16:58 發表 登錄/註冊後可看大圖我只係一個師弟 .... 我跑開荃灣海旁, 多數由海旁灣景果邊接行人路開始到海濱第三支電燈柱回頭為一個圈, 大約跑二個圈左右, 差不多8KM 但唔會跑青公, 試過去到碧提, 無力跑返轉頭, 結果行左粒 ...
原帖由 perre 於 2011-11-22 11:34 發表 登錄/註冊後可看大圖減肥計劃中, 9月23日到今日為止, 已經由 203 磅下降到 182 磅, 目標係 172-175磅之間, 但還未戒到煙 ......... >__
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發表於 2011-11-23 21:17:06
我跑開荃灣海旁, 多數由海旁灣景果邊接行人路開始到海濱第三支電燈柱回頭為一個圈, 大約跑二個圈左右, 差不多8KM 
但唔會跑青公, 試過去到碧提, 無力跑返轉頭, 結果行左粒 ...