2012.4.22 SeaToSummit 2012

alan2010

小弟報左 30km 賽事，目標係 6 個鐘。

賽會俾果張圖其實已經好清晰，老實說這個賽事，如果 Ching 沒有行山經驗，還是不要報 (特別是 30km)，好多路都係跑不到的。

哩 2 個組既路線小弟行山有行過，上聶高信山 (人面岩) 的是浮沙碎石山路；金馬倫山亦是叢林路 (大半身高至一個人的高度)(不是一般四大徑的闊度)。

奇力山南下的山路亦是好大段的密林路；20km 組後段薄扶林上西高山腰亦是叢林路。

整體上哩個賽事比樂善行 / 鳳凰杯真係辛苦好多。

[ 本帖最後由 alan2010 於 2012-4-2 12:44 編輯 ]

alan2010

原帖由 saki 於 2012-2-15 12:41 發表

                               
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其實呢場係咪唔使落水??

不用落水的。

alan2010

原帖由 日本專家 於 2012-3-31 19:05 發表

                               
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行完貝璐道尾找不到小路上山，遇到兩位探路朋友，三人都找不到，打電話比賽事負責人,他都講不出肯定路口，結果回家！

要入哩條山路有 2 個方法。

1. 在加列山道到明德醫院前左轉車路，之後經過一些豪宅，沿車路走到盡頭的豪宅，在豪宅左側入林繞過豪宅後接山路
2. (應該係賽會路事) 沿貝璐路上行，過左 2 個髮夾彎後，左邊有條密林山腰路，沿山腰路到盡頭接豪宅而來既山路

alan2010

原帖由 sumofjack 於 2012-4-2 22:41 發表

                               
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多謝師兄意見, 其實我0岩0岩過年前有行過1次佰公坳->鳳凰山->昂平, 同埋1次佰公坳->爛頭營->原路落番佰公坳。感覺都OK, 係落山時膝頭哥軟軟地。

想問下, 對比起Sea to Summit 20km路線黎講, 難度爭幾多呢?

始 ...

其實偶爾行下山的作用不大的，要玩好跑山係要花好多時間操山的。

20km 相對 30km 容易好多，頭段南風道上引水道後至貝璐路差不多是全平路，上少聶高信金馬倫已係輕鬆好多。

30 km 組如果平路唔慢跑，係唔可能在 7 個鐘內完成。