「荃新癲地」~~7月22日~~大暑日VTP試路狂奔上山頂,跑跑食食日式放題約跑

tank1438

「荃新癲地」~~7月22日~~大暑日VTP試路狂奔上山頂,跑跑食食日式放題約跑

ont" style="line-height: 19px; ">

日期：2012年7月22日(日)大暑日
時間：8:00am 準時起跑
路線：荃灣公園網球場更衣室>>美孚>>尖沙咀天星碼頭>>中環天星碼頭>>>山頂>>>薄扶林水塘>>>上環文娛中心沖身,再行去吉壽食放題

路程：約29 公里...減船程只跑27KM左右 

備註：
1.請先自行食早餐，自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等

2.到山頂認為夠皮可以搭小巴回天星碼頭再搭船往尖沙咀先攞位

3.如食BUFFET請15號前確定(因要訂位)

荃灣公園網球場更衣室 8:00am 準時起跑 (31KM)

報名：
1. 坦克 (食)
2. clerkb (食)

3. 大頭蝦（食） 葵芳附近 Join 隊

4. beepatpat (食) + patpat 仔 (dry 食)  

5. kennysze(食，地點無所謂)

6. 力高

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

或在美孚港鐵D出口,即郵局對出空地 8:40am 等齊人起跑 (25KM)

1• 

2. 

3.

4.

5.

或在中環天星碼頭出口 9:40am 等 (19KM)

1. 大圍 (癲唔起，只為VTP試路，多謝Tank兄安排。)

2.

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

tank1438

喵姐大喜屋同吉壽係同一集團架...!!

原帖由 mill 於 2012-7-19 20:51 發表 坦克, "> 唔係改去大喜屋食咩 ?

tank1438

傻蝦你唔記得我地成日都做貴人咩?天氣預測話有雨呀!

tank1438

由於天氣不穩,明早跑上山頂,可能有變,出發前請上來睇睇,我盡量在7點前決定取消與否...!!敬請留意..!!

tank1438

天氣尚可，照原定計算出發：）