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樓主: kf
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2012年天津国际马拉松

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21#
發表於 2012-5-24 16:25:59 | 顯示全部樓層
今日去左遊地鐵河(這裡叫濱海輕軌BMT),跟住遊巴士河(公交車)去了很遠很遠的航母公園參觀航空母艦,今日烈日當空下行了約6K路,晒猛太陽有d熱但好爽,有左無錫既經驗,這次武清可以跑番快d,我目標都係3:45算了。

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22#
發表於 2012-5-24 17:30:56 | 顯示全部樓層

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23#
發表於 2012-5-24 17:40:17 | 顯示全部樓層

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24#
發表於 2012-5-24 17:46:39 | 顯示全部樓層

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25#
發表於 2012-5-24 21:39:39 | 顯示全部樓層
原帖由 藍衫 於 2012-5-24 21:14 發表
曾廣見文,亮哥好野。

謝謝欣賞!

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26#
發表於 2012-5-24 21:45:38 | 顯示全部樓層

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27#
發表於 2012-5-25 16:00:54 | 顯示全部樓層

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28#
發表於 2012-5-26 06:14:44 | 顯示全部樓層
謝謝!
正在酒店房間內食緊早餐......面包,昨晚睡得不好,熱情的蚊小姐一定要吻別,太陽伯伯又太勤力工作,沒辦法,今日惟有跑慢d。

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29#
發表於 2012-5-26 21:09:17 | 顯示全部樓層
今日武清好熱,回到終點時看溫度計有36度,因之前一晚睡得不好,所以對今天的表現也不甚樂觀。
幸好賽會安排非常妥善,在賽前已出了溫提,更在賽道上加了好多好多的水站,連救護站也派水,重係一枝550ml的天然水,我們沿途拿了水喝夠後就用來淋頭及身體來降溫,有一半賽道有樹遮陰,頭半程21K用了1:45,到30K後實在太熱了,越跑越慢,37K給堅哥介了,39K給Luhui兄及營蘇先生介了,最後以3:47完成,排名第134名(約有1500人參加全馬,只有全馬、10K及5K項目,沒設半馬)。

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30#
發表於 2012-5-26 21:58:48 | 顯示全部樓層
嘻嘻! 都有實質行動去幫助各馬迷降溫,值得一讚!

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31#
發表於 2012-5-27 05:43:22 | 顯示全部樓層
哈哈哈! 襯自己重跑得,咪跑多幾隻囉!
廣州馬拉松應該一定搞得成,因為已列入中國田拹賽事名單。有新消息定必盡早貼出來的。

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32#
發表於 2012-5-28 23:50:20 | 顯示全部樓層
謝謝各位!
武清馬拉松是小弟跑過國內搞得最好的馬拉松,當我們一出武清火車站,便見有接車的義工,他們很有禮貌的替我們拿行李及帶引我們上旅遊巴士,送我們去到體育館拿跑手包號碼布,真窩心啊!
武清組委很值得讚的,他們好細心,是用心去搞好一個賽事,知道天氣非常熱,除了事前溫馨提示外,還做了很多很多的措施去防止各馬迷中暑,包括加了幾個花洒站給馬迷降溫,所有救傷站都變成水站,主動派水及淋水,變成差不多每一公里都有樽裝水(550ml)派,喝兩口後,全部用來淋頭及淋身來降溫,水站有冰塊可取來降溫(在中國比賽首次見到),收容車會主動收容跑不完及身體不適的跑友,雖然他們被即時取消比賽資格,但也給他們完成獎牌、食品及大毛巾,免除他們死頂到尾發生意外,真的是第一次見這麼好的組委。 小弟在四月頭跑鄭開馬拉松到37.5K水站見到有人昏迷,最終不治,心裡好難過,組委這些措施可以避免了意外發生,真的是由跑者的心出發,抵讚!

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33#
發表於 2012-5-29 11:09:23 | 顯示全部樓層
會! 星期六要練跑了,唔懶得,怕跑得再慢堅哥唔等我啦!

請問對武清馬拉松有乜意見,組委好有誠意收集緊意見,我打算會提意見,例如希望佢地下年可以用支付寶付款等等。

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34#
發表於 2012-5-29 12:32:05 | 顯示全部樓層
原帖由 luhui 於 2012-5-29 11:19 發表
我對賽會整體安排都很很很滿意啊 !!
不過要是繼續5月進行, 最好跑8點, 不過唔知D領導起床未 ??!!
仲有果牌好像差咗D, 無乜重量.

我打算星期五回香港前順路去寶安機場幫你們取機票, 星期六給你啊 !

我都會提議提早d起步及改早兩個月就正啦! 佢好有誠意,應該會考慮的改得更好的。
個紀念牌如果有"完成者""Finisher"等字就更佳。

唔該晒! 請PM我價錢,以便帶埋給回你。星期六見!
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