2008.11.23 NIKE香港 3/10公里挑戰賽 [10公里組已滿額]

ram

報告報告,小弟都收到信了: 4726
yeah!

ram

現在已經有40人,認真聲勢浩大!!!

ram

原帖由 stanleyhpm 於 2008-11-18 13:30 發表

                               
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我住荃灣既....
如果可以在6:45AM到現場
咁最建議撘咩車？.....

265M 星期日頭班車開 ==>(由麗瑤出發) 6:15am
269M 重遲==> (由祖堯出發) 6:25am

入到去天水圍都七點半,應該趕不到喇
剩番唯一選擇就係N269 1:00AM - 6:00AM
但此車會入元朗,再加上天恆同濕地果邊封晒d路,又要預多d時間.........

ram

原帖由 stanleyhpm 於 2008-11-18 14:02 發表

                               
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我會考慮SAKI兄既建議，RAM兄睇下岩唔岩
西鐵再轉輕鐵(705/706) (17+ 10分鐘 ) (頭車荃灣西開 6.07 a.m.) (最穩陣)

睇睇下都係e個建議最快最穩陣,一於咁話啦~

ram

原帖由 kenneth 於 2008-11-22 10:37 發表

                               
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如明天乘輕鐵到比賽場地的會員，建議在"天秀站"下車，過隧道後就"應該"是行李區。

                               
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謝謝ken兄提醒
無錯,記得係天秀站落車,係濕地公園站行番去行李區一來一回是頗遠和花時間的~

ram

跑nike一周年,重返天水圍的感覺真好
今年第一次pb : 52'42  
比去年nike快了8分鐘
過左終點後睇錶真係好開心!
希望下年可以sub50'

另一方面多謝更多位特派攝記山長水遠都入黎做義工！thx!

ram

原帖由 obaanc 於 2008-11-23 17:04 發表

                               
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恭喜恭喜ching   成績很好很好呀, 比去年快了8分鐘, 犀利 又一証明努力的成果. 相信不需下年閣下已可以sub50'了.

多謝nc姐
其實可能係阿sir個training有效
臨走時都見到阿sir呢,和阿sir打個招呼便走了
不記得給阿sir報上時間,下次上課先啦~

ram

Gills同sleung兄上左電視 (tvb新聞), 好型呀!!!

ram

原帖由 running-sue 於 2008-11-23 19:54 發表

                               
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好高興見到唔少ching/ctse, 我今日都做到pb 52:14, 真高興hgj091" />" />hj

恭喜running-sue ctse pb , 高興今天認識你~