觀塘藍田油塘路徑

wat · 發表於 2012-7-12 13:44:08

小弟最近跑番步練氣
由於觀塘番工，設計左個咁既route，分享俾大家 (8KM)

請問呢段路有冇咩特別野要注意?

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wat · 發表於 2012-7-13 09:13:52

原帖由 mtkdc 於 2012-7-13 02:19 發表

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樓主照我睇呢，由A出發要跑斜坡...直至碧雲道至有平路....之後高超道又勁落斜...最後茶果嶺道至有番平路！跑街的話，我建議樓主先減磅，否則容易傷膝頭！

狂上斜真係好辛苦
btw 我135lbs

wat · 發表於 2012-7-13 12:32:04

更正，
協和街太多人，行翠屏道較好

wat · 發表於 2012-7-13 12:55:56

原帖由 continent 於 2012-7-13 09:31 發表

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車多, 收工跑食塵 ! Sunday morning is better ! 收工跑下麗港公園, 上Sin發道公園 is better.

琴日收工反方向跑左一次(a點為終點)
食塵食到嘔

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