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觀塘藍田油塘路徑

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發表於 2012-7-12 13:44:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小弟最近跑番步練氣
由於觀塘番工,設計左個咁既route,分享俾大家 (8KM)

請問呢段路有冇咩特別野要注意?


                               
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-2-9 19:01
  • 簽到天數: 194 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2012-7-13 02:19:40 | 顯示全部樓層
    樓主照我睇呢,由A出發要跑斜坡...直至碧雲道至有平路....之後高超道又勁落斜...最後茶果嶺道至有番平路!跑街的話,我建議樓主先減磅,否則容易傷膝頭!

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     樓主| 發表於 2012-7-13 09:13:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 mtkdc 於 2012-7-13 02:19 發表
    樓主照我睇呢,由A出發要跑斜坡...直至碧雲道至有平路....之後高超道又勁落斜...最後茶果嶺道至有番平路!跑街的話,我建議樓主先減磅,否則容易傷膝頭!

    狂上斜真係好辛苦
    btw 我135lbs

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    發表於 2012-7-13 09:31:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 wat 於 2012-7-13 09:13 發表 狂上斜真係好辛苦btw 我135lbs

    車多, 收工跑食塵 ! Sunday morning is better ! 收工跑下麗港公園, 上Sin發道公園 is better.

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    發表於 2012-7-13 09:34:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 continent 於 2012-7-13 09:31 發表 車多, 收工跑食塵 ! Sunday morning is better ! 收工跑下麗港公園, 上Sin發道公園 is better.

    睇錯, 早上跑, OK! 不過, 天氣熱上鈄好多汗番工作要找地方沖身

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     樓主| 發表於 2012-7-13 12:32:04 | 顯示全部樓層
    更正,
    協和街太多人,行翠屏道較好

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    發表於 2012-7-13 12:45:09 | 顯示全部樓層
    條路頭段人多車多,之後上落斜同空氣都ok既.不過好似森美話齋,
    依排天口甘熱,跑到返公司身水身汗個野麻煩呀!
    話時話,我都要讚下wat ching,明明由A點慢慢行返公司都係幾個字度,
    但你偏偏捨近圖遠果份堅持跑步練氣既決心.

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    發表於 2012-7-13 12:52:19 | 顯示全部樓層
    我都覺得翠屏道路闊人少比較合適,只不過比原先既路線要多跑一條斜路jie!

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     樓主| 發表於 2012-7-13 12:55:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 continent 於 2012-7-13 09:31 發表

    車多, 收工跑食塵 ! Sunday morning is better ! 收工跑下麗港公園, 上Sin發道公園 is better.

    琴日收工反方向跑左一次(a點為終點)
    食塵食到嘔

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    發表於 2012-7-24 14:07:48 | 顯示全部樓層
    你好似是官塘MTR起走, 你可以考慮彩虹MTR起步出啟業,沿九龍灣海皮,牛頭角海皮劻到官塘, 車小人小, 4~5K 空氣好DD!

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    發表於 2012-10-16 18:22:54 | 顯示全部樓層
    師兄你好, 我有晚11點-12點跑呢條, 差唔多


                                   
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    發表於 2012-10-30 21:09:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 yourmotherboard 於 2012-10-16 18:22 發表 師兄你好, 我有晚11點-12點跑呢條, 差唔多

                                   
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    比我就唔跑落官塘市區, 人多車多, 空氣差! 又要過咁多馬路, 天橋.

    試 O景落 將軍O, 寶林路上. 想跑幾多在將軍O轉.  將軍O半夜三更, 好多人和利一齊跑,  空氣都好D !   吸咁多廢氣跑了都補唔番!

    or 跑上秀平,順利, 探監 回頭.  10 K 上下

    [ 本帖最後由 continent 於 2012-10-30 21:14 編輯 ]
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