2012.12.16 沙田城門河皇者之戰2012

little-fish · 發表於 2012-8-2 20:44:48

我唔係好明，馬埸果邊，我單獨跑時總覺很窄，幾百幾仟人一齊咪好逼？近雙橋又有石級••••係點安排的？

little-fish · 發表於 2012-11-10 19:54:27

起點是室內運動埸那個（中央公園測），定時恆安站球場那個？

little-fish · 發表於 2012-12-10 21:14:24

要跑上梅子林閘口嗎？

little-fish · 發表於 2012-12-12 15:22:49

梅子林全長約2km,首km 非常容易，不太斜，但2nd km 便斜多了，基本上約爬升80m左近（估的）。上到閘口共爬升120m

little-fish · 發表於 2012-12-16 10:59:45

要上到閘口位？

little-fish · 發表於 2012-12-16 19:31:30

原帖由 leefs 於 2012-12-16 18:29 發表

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今天本會服務處設置於，起點拱門旁邊即女廁對出，位置應該非常顯眼，如果要問人,應問穿著本會網衫跑手，因為今天參與會員達100人，會比較容易知道我們的位置，無論如何，我們日後會加多點關顧新來 ...

這位置行入運動場一望右邊一定睇到，冇得miss.
100m 衝刺位盡頭。

little-fish · 發表於 2012-12-17 22:02:34

梅子林斜唔過綠色半馬，是跑斜坡的初級線吧！？馬鞍山三條山坡缐，最易就係梅子林了。

little-fish · 發表於 2012-12-18 08:47:37

梅子林，亞公角（沙田，但離梅子林不遠），馬鞍山村路。
渣打後，想挑戰一次過攻三頂。先跑亞公角---＞梅子林（回氣）----＞mos 村路

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