港島東。無經驗新手報到

akirayuki

我都係新手黎!!

多數跑維園!!

akirayuki

原帖由 laputa99 於 2012-9-5 17:14 發表

                               
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兩位chings, 試下找朋友陪跑, 無甘悶.
另試下每次加10%距離為目標, 完成到會帶來成功感. 會慢慢培養岀興趣同耐性.
加油呀

感謝師兄意見, 現在比初初跑時, 時間上已多了, 另外, 距離也多了!!