You Can Shine馬拉松新丁育成訓練計劃 (2012-2015)

RitaYY · 發表於 2013-3-21 22:56:56

Hi大家好啊，今晚是第2次參加練習，雖然跑最慢，但感覺良好，會繼續努力。
有幾位 ching ctse 給我打氣，很是感動。
開始慢慢認識各位，煩請多多指教!

RitaYY · 發表於 2013-3-21 23:34:35

用了一些時間去爬文，相信你是小顏

Nice to meet you!
謝謝你的支持，有時間我會來一起練習㗎!

RitaYY · 發表於 2013-3-27 22:57:56

吖吔，我明晚有事來唔到啊

! 下星期再一起跑。雖然我是慢脚

。

RitaYY · 發表於 2013-4-2 20:29:52

唉，係唔係鬥慢先?
事實勝於雄辯，有眼見喇，最慢係我呀

RitaYY · 發表於 2013-4-3 00:06:18

作為成績表包尾的一個，真係唔多好受............2秒咁多啦!
希望呢啲壓力能成為動力吧

RitaYY · 發表於 2013-4-3 23:42:24

肥B 發表於 2013-4-3 15:08
Rita ctse事實是我沒有完成最後個轉，所以你才可得到最慢的寶座 ...

肥B ching, 睇嚟我哋都會喺同一組喇，大家互相鼓勵吓啦! hey hey hey!

RitaYY · 發表於 2013-4-3 23:47:47

ming4883 發表於 2013-4-3 16:52
成績呢d野唔一定要同其他人比較既，只要比自己以前有進步已經好叻叻~
加油!! ...

多謝ching 鼓勵! hehe, 我都係咁諗! 希望每個月都有啲進步喇!

RitaYY · 發表於 2013-4-5 11:46:45

昨晚未能完全完成地獄訓練要求, 心有不甘啊

但更有決心繼續努力!

肥b, 我哋要俾心機d呀!!! hey hey hey!

RitaYY · 發表於 2013-4-5 14:27:47

好呀, 齊齊跑快d!

RitaYY · 發表於 2013-4-8 09:08:25

tn2535055 發表於 2013-4-7 22:47

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下堂開始會有重點訓練
以各位新加入既學員我會比其他野/教其他基本野
希望有人可以幫我係較舊既一班學員中 ...

仁教練, 我呢個星期四唔响香港, 嚟唔到呀!

下星期四再請教你喇!

RitaYY · 發表於 2013-4-8 13:18:11

肥B 發表於 2013-4-8 10:57

登錄/註冊後可看大圖

咁今個星期四咪無人陪我這超慢腳

下星期我就返嚟喇!
到時再跑!

RitaYY · 發表於 2013-4-18 17:50:36

唉，病咗，個頭勁痛，又嚟唔到喇，有冇功課派俾我呀? pm 我喇! Thank you!

RitaYY · 發表於 2013-5-3 23:24:06

肥B 發表於 2013-5-3 12:09
昨晚竟能完成5組的跑圈，雖然跑最尾尾尾，但能夠用跑的方式完成，對我來說已是大大的進步了（上次 ...

好嘢呀肥B，羨慕你有進步啊! 自從上次病完後，抵抗力差咗，加上天氣，我啲濕疹發作得好恐怖，好久無跑練了。等我啲皮膚好番，再一齊跑喇!

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