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樓主: shogikin
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You Can Shine馬拉松新丁育成訓練計劃 (2012-2015)

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1#
發表於 2015-2-14 00:18:57 | 顯示全部樓層
3K 17'54" (2'17" 2'27" 4'58" 2'24" 2'26" 2'16" 1'04")
1'22" 1'20" 1'21" 1'22" 1'18" 1'19"

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2#
發表於 2015-3-2 00:09:21 | 顯示全部樓層
各位,鐵定喺3月5日星期四新丁班大家食完豐富嘅壞人甜品之後,會喺馬鞍山頌安村頌安商場稻香超級漁港舉行新丁班春茗,藉此多謝壞人師兄同SUE師姐呢年用心教導我哋新丁班,希望各位同學仔可以盡量抽空出席。
為方便預計人數,老規矩,請大家人工智能報名:
1. 啤啤
2. 波哥
3. Derek
4. Ming4883
5. wingwong
6. hayatokc
7. samuelw
8. 阿蛇
9. leefs
10. Johnny88
11. freddyctw
12. Dennis
13. 翠施
14. Desmond
15. Weekend
16. 兔兄
17. 水怪
18. Chole
19. 醫師
20. 民仔
21. 雄影
22. 大師姐
23. 怒怒
24. Mavis
25. +2
26. +熟
27. 阿諾
28. Kay

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3#
發表於 2015-4-27 20:44:09 | 顯示全部樓層
200快200慢, 6線
48 / 54 / 55 / 53 / 54 / 51

點評

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幾好, TARGET 50'  發表於 2015-4-29 10:38
Like: 5
  發表於 2015-4-27 22:46
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