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瘋狂跑步機
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原帖由 711MF 於 2008-9-23 16:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 有冇人報5000米
原帖由 pwong5618 於 2008-9-23 13:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 Waiwai, Charson , 係唔係想組隊跑 4 x 400 m ? 此區際陸運會有 3000 m 及 5000m 長跑網跑友可以試下參加大家熱閙下。前年我都有帶個仔参加比賽,今年佢會考啦,不來了。
原帖由 yungwai 於 2008-9-23 20:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 4x400m? very interesting wor nearly 15 years ago I have done that la, haha but can we do whether it's morning or pm. a bit tough to arrange since i have some classes on Sun.
原帖由 ChARsoN 於 2008-9-23 19:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 佢話到明"不可越級挑戰!"..... 不過我係1989年出生的 p.s. 我出賽有兩大問題: 打破承諾在考2009年A-LEVEL 前參加比賽同缺乏器材(釘鞋).... 如果聽日唔停課ge 話會係上PE 堂時間阿sir 可否由學校代報.....(咁樣應 ...
原帖由 叮叮噹 於 2008-9-23 21:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 代表學校可以借用學校的釘鞋, 代表社也可以借用社的物資吧! 當年小妹被社團拉去跑400接力,都是著社的釘鞋.
原帖由 pwong5618 於 2008-9-23 23:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 Waiwai hing, 4 X 400M 接力 睇好像好容易,但要有翻少少實力才好玩些, 唔係同其他隊伍差太遠水平,會無晒鬥志,跑到無 的。 以我的經驗,參加 400m 接力,個人400m水平最低要 60 秒以下, 才好玩些, ...
原帖由 pwong5618 於 2008-9-23 23:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑400m時間 HOW ABOUT BEFORE ?
原帖由 ChARsoN 於 2008-9-23 23:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 為咗咩唔攞金牌?
原帖由 ChARsoN 於 2008-9-23 23:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 接力唔係應該4人一齊上台架咩....?? p.s. 我接力攞銀牌果屆就因為冇時間係場上頒獎而番到學校先自己去攞 包括我的兩次"零的突破"(第一次有獎牌同第一次有金牌)都係咁攞 冇相影真遺憾(只影過一 ...
原帖由 redred 於 2008-9-25 19:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 E.. 咩黎架 ? 但我無有時間睇 咁多張紙既, 有無ching 可以簡單介紹下 ?
原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 13:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟報左1500,3000,4x100,4x400,3級跳 前一個星期仲要毅行者 死緊lu=3= 有冇師兄都有報1500,3000諗住做咩時間 交流下xdd 不過今年都好似得100人報左右,係咪我睇錯??
原帖由 711MF 於 2008-10-15 17:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 我只係報左5000,玩下 希望21分內完成,,
原帖由 sleung2002hk 於 2008-11-6 15:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 我拎左賽程表喇~5000米 9點第一場~有17人跑 7兄拎牌有計
原帖由 sleung2002hk 於 2008-11-10 12:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 等我早d黎睇你地表演
原帖由 kenneth 於 2008-11-13 23:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日去鄧記,聽到好多學生都話有報星期日的比賽。
原帖由 kenneth 於 2008-11-13 23:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你哋星期日,的要加多d油了﹗
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