將軍澳新手報到

ireneyeung

大家好, 我平時跑運動場同海邊新路多, 多多指教!

ireneyeung

tammytse 發表於 2013-3-10 10:31

                               
登錄/註冊後可看大圖

您好！剛完成週日12k一課。首次從維景灣畔旁行人徑跑上墳場，回頭到運動場飲水後，依海旁單車徑到日出康城 ...

ctse這條路線不錯, 我下次都要試下, 我今天都去了海旁跑了6k ^^

ireneyeung

allanccl 發表於 2013-3-10 11:27

                               
登錄/註冊後可看大圖

歡迎 ireneyeung 師姐，我昨午也由運動場跑去華永，在華永行人路上落來回三次才回來，跟住沿海濱跑出康城後 ...

c hing 的體能真強呢！我現在還未可以一口氣上到華永頂！

ireneyeung

tammytse 發表於 2013-3-10 12:02

                               
登錄/註冊後可看大圖

Irene, 剛才在往返康城路上見過面也說不定哩！
上華永途中stopped/walked 了兩次，希望多練習後可以不停 ...

大家一起努力！我都是剛開始學跑上斜！真的很辛苦

ireneyeung

allanccl 發表於 2013-3-10 19:07

                               
登錄/註冊後可看大圖

我不是一個人跑，是帶著一個61歲的視障運動員跑這路，佢好有毅力，堅持要練習三次斜路，我看他很認真的練 ...

真有恆心! TKO的確多斜路, 還有澳景路, 寶林北路, 影業路等等...我也要為自己SET個目標去練習

ireneyeung

mill 發表於 2013-3-11 10:50

                               
登錄/註冊後可看大圖

你有無跑過澳景路呀?

有跑過丫! 真的蠻辛苦呢!

ireneyeung

mill 發表於 2013-3-11 13:48

                               
登錄/註冊後可看大圖

再介紹一條路線給你啦..其實由tko跑去布袋澳也是一個不錯的選擇.  ...

謝謝c tse 這條路線夠晒上落斜訓練!