渣打馬拉松2009 已報半馬報到區(POST#2己更新集合地點)

曲奇

你地全都報"半程馬拉松挑戰組", right?!~

曲奇

原帖由 kenneth 於 2008-10-7 18:09 發表

                               
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忘了答閣下問題添，叮噹姐，閣下都要留意，
時間其實唔多，相信閣下現時均可隨時1小時十分內走十公里的。現在首要是加長距離，盡快上15公里，再追時間，當跑順十五公里後12 月前要上20公里。

以上是小弟建議 ...

原來半馬係要咁練習o既....
唔知有冇人會統計下會員係參加半程馬拉松挑戰組 定係半程馬拉松1組多d呢?

曲奇

原帖由 kenneth 於 2008-10-8 00:07 發表

                               
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Cookie 姐，閣下是否報了半馬？小弟幫閣下加名﹗

未報名...
正在考慮報哪一組呀~~

曲奇

已報名了..
哈...
加埋我啦~~

曲奇

原帖由 vhtober 於 2008-10-14 22:59 發表

                               
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好嘩..我一定閃過來拍個大合照~~~~

me 2.... : )
到而家我還未參與過長跑網的活動添~~

曲奇

原帖由 obaanc 於 2008-10-15 23:17 發表

                               
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vhtober & cookie,

有興趣星期六由馬鞍山遊樂場跑去大埔元洲仔來回嗎？共20k, 詳情請到以下帖：
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1962&extra=&page=1

小妹是非常慢跑的　

今個星期六黎唔到，下次再join你地...: )
我都有興趣跟你地一齊練跑~~

曲奇

原帖由 obaanc 於 2008-10-16 00:19 發表

                               
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cookie, 咁13/12天水圍見吧　

好，我盡量會出席~

曲奇

冇諗過今年的半馬會咁快full喎..

曲奇

哈，咁多人，或者要把ctse & ching分開來影大合照了~

曲奇

我報了名參加挑戰組呀...
未有目標時間..
希望能順利跑畢全程...

曲奇

原帖由 running-sue 於 2009-2-7 10:19 發表

                               
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聽日小妹哥哥都參加半馬, 所以半馬開跑前可以同大家打打氣

多謝sue ctse... ^^