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渣打馬拉松2009 已報全馬召集處 (POST#2己更新集合地點)

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1#
發表於 2008-10-6 16:40:57 | 顯示全部樓層
已報全馬....  今年是第三次報,第一次要上車,第二次經過嚴格訓諫,終可完成,睇吓今年得唔得.....

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2#
發表於 2008-10-10 10:27:53 | 顯示全部樓層
唔知新的戰衣用mud 料? 好有興趣wor...

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3#
發表於 2008-10-11 23:14:49 | 顯示全部樓層
會唔會考慮買一d 牌子的背心,然後印字?如果排汗唔好,會跑得好辛苦。

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4#
發表於 2008-11-4 16:06:54 | 顯示全部樓層
個人時間
10k:48"xx'
半馬:1:40"xx'
全馬:4:15"xx

今次目標:Sub 4

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5#
發表於 2008-11-18 15:43:51 | 顯示全部樓層
target C...  hope i can do it in coming SCM....

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6#
發表於 2008-11-18 17:10:20 | 顯示全部樓層

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7#
發表於 2008-12-2 10:19:49 | 顯示全部樓層
原帖由 慢子 Wilson 於 2008-12-2 09:28 發表
小弟參入C隊,希望再次能造 sub 4 啦!


終於有人同我同組啦! 我上年都係想里個時間完成,但最後4:15完成 ,希望今次可以sub 4 啦!

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8#
發表於 2008-12-8 14:48:14 | 顯示全部樓層
原帖由 shogikin 於 2008-12-8 12:37 發表
To : 瘋狂跑步機

在澳門有新pb,都快了很多.麻煩更新
半馬 pb: 1:50
全馬 pb: 4:09
沿岸目標 : sub 4
渣打目標 : 5:30 jogger

Kin in Running


kin 兄果然人如其名....

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9#
發表於 2008-12-8 22:38:37 | 顯示全部樓層
原帖由 比因 於 2008-12-8 22:05 發表
我諗都係降返我落E組好了!

一來自己知自己事

                               
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二來我既跑法係頭21K越慢既話 (約8~9Km/h), 後面就跑得越好,

所以我諗好難跟到大家既pace既啦!


仲有時間喎,唔好咁快放棄住啦!

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10#
發表於 2009-2-6 15:32:06 | 顯示全部樓層
原帖由 desmond 於 2009-2-6 11:05 發表
好!即是你地約10:30開始有人會返黎...........
我當日應會在那邊幫大家影相,順道帶10條power bar及得力素若于,若有其他需要就出聲啦。


desmond 兄,你真係好...  不過我都唔知 mud 時間,又唔知你認唔認得我...  有幸見到,想要塊朱古力已心滿已足啦~~
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