渣打馬拉松2009 已報全馬召集處 (POST#2己更新集合地點)

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請問daniel師兄隻腳是什麼傷及怎樣傷？講出

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唔知點解，成日都出唔晒d字？

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請問daniel師兄隻腳是什麼傷及怎樣傷？講出

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講出

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講出黎比我地借鏡及預防其發生，可以嗎？我都好怕隻腳傷架，亦好了解師兄好想跑又唔跑得係好慘架。

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原帖由 Alex 於 2008-11-18 15:09 發表

                               
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E  

Me too, E

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原帖由 鄭永忠 於 2009-1-24 00:12 發表

                               
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嗨，各位香港跑友：請問在帝苑酒店附近或尖沙咀有任何書店嗎? 朋友托買馬拉松備戰攻略一書，方玉輝著。謝謝

我此行去時間匆匆，週六中午到，週一中午就得離開香港了。想節省時間。

謝謝

既然c hing 得咁少時間，如果只是買這本書，小弟等一陣跑完步去書店找找，找到的話先替閣下買下，2月8日當日我也是跑全馬，到時給你，咁樣你就不用到處找，慳番d時間。

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原帖由 鄭永忠 於 2009-1-27 15:46 發表

                               
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allanccl師兄:

多謝你的獻議，我想我也會抽空去這一間書店，很靠近我住的帝苑酒店。謝謝！

商務印書館尖沙咀圖書中心        

九龍尖沙咀彌敦道118-130號美麗華酒店商場2樓AR313號舖 (尖沙咀地鐵站B1出口)

請留意右上角的短消息，我替你買了書，並發了短消息給你。

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原帖由 鄭永忠 於 2009-2-2 15:49 發表

                               
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我真怕中午的太陽，雖然溫度止比吉隆坡低很多，第一次八點開跑全馬。

永忠 師兄，前幾年香港渣打馬拉松是在三月舉行，氣溫接近攝氏30度，還有人中暑死亡添，這兩年改在二月舉行，氣溫已沒那麼高了，不過也不可輕視，到時的衣著要透氣涼快些，多喝水或淋水降溫，中午很熱的，是一大考驗!
以前10K，半馬及全馬起步點是相同的，時間相隔不多，所以全馬的給他們阻塞到跑不動，去年開始，將10K分開三組，還改變比賽地點與半馬及全馬不會相遇；半馬參加人數比全馬多很多，而且與全馬部份路段相同，所以為了避免跑半馬的人阻塞跑全馬的跑手，所以全馬起跑得最遲，當全馬跑手出發時，半馬跑手已過折返點，到全馬跑手過了青馬大橋折返時，半馬跑手早已消散得七七八八了。這就是為何全馬起跑最遲的原因。

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原帖由 鄭永忠 於 2009-2-6 14:36 發表

                               
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嘩，渣打香港馬拉松，我來了，今午四點搭巴士去新加坡，明早八點搭國泰去香港，中午十二點到，大家一起加油！

歡迎! 明天見! 到酒店致電我。

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原帖由 Power42195 於 2009-2-7 21:22 發表

                               
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最後一批現場報名，下午5點鐘終於拿到號碼簿啦。
（今日現場的海外跑手還有好多，到下午3點左右報滿。）

我就住在彌敦道附近酒店，明早落樓就是長跑網的大合照地點了，期待和各位師兄師姐見面。

聽鄭永忠師兄話，今日現場報名好多人喎，佢等左及排左好耐隊才拿到號碼布呢，搞到下午四五點都未食午飯。
你是全馬還是半馬呢？

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原帖由 熱血男 於 2009-2-9 13:09 發表

                               
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四月係大連再來過!

四月可能真係只有報大連馬拉松了，四月頭的鄭開睇黎搞唔成呀!
不過，熱血男ching點解唔練好d武功先黎報仇呢？
距離大連馬拉松只有兩個多月，好似急於報仇喎!