白紙一張的新手，認識大家兼請教!

Kar

hello! 各位
今日發現有呢個網，覺得好開心。
我平時只在運動場跑每星期跑一至兩次，維持了一年多，但發現對腳和腰漸漸痛，
可能是姿態、鞋的問題。
想請教大家如果我想認識一些長跑的知識，或參加入門的training，有哪裡適合我? (最好在新界北區)

Kar

原帖由 obaanc 於 2008-10-4 22:14 發表

                               
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你/妳好呀 kar welcome welcome

關於跑步班, ching/ctse可以去以下帖看看:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1923&extra=page%3D1

多謝你們的歡迎!
.....想請問什麼是 ching/ctse? 你們想提及呢......

Kar

原帖由 oscar 於 2008-10-4 23:09 發表

                               
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係我也的客套稱謂，即c兄同姊，歡迎閣吓！有機會一齊交流吓！

謝謝解答!
太新手了，不知有什麼跟你們交流，向你們學師才真!

Kar

原帖由 obaanc 於 2008-10-4 22:14 發表

                               
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你/妳好呀 kar welcome welcome

關於跑步班, ching/ctse 可以去以下帖看看:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1923&extra=page%3D1

謝謝推介!
地點和時間不太便利，但我會再留意工聯會的course，
btw，很想參加渣打，好想備戰一下。

Kar

原帖由 redred 於 2008-10-5 00:39 發表

                               
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歡迎曬
跑開邊到？請多發言

上水運動場

Kar

原帖由 叮叮噹 於 2008-10-5 18:37 發表

                               
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歡迎Kar Ching加入大家庭,
恭喜你成為第七百位會員.

第700位會員，有沒有什麼紀念?? 哈哈
我只是一位新紮師妹，多多指教!

Kar

原帖由 cookie97 於 2008-10-7 23:59 發表

                               
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歡迎哂呀...
我都係以渣打為目標呀..
哈~~

YEAH!! 我的目標是完成，對我來說很好了。

Kar

原帖由 obaanc 於 2008-10-4 22:14 發表

                               
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你/妳好呀 kar welcome welcome

關於跑步班, ching/ctse 可以去以下帖看看:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1923&extra=page%3D1

經過幾番考慮後，我報了名，好期待快d開始，學多d野。

Kar

原帖由 pwong5618 於 2008-10-10 23:35 發表

                               
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Kar,

Welcome ! Welcome !

I already run in 上水運動場 on Mon  Wed & Fri at around 5 - 7pm.
What time and the day do you run in 上水運動場 ?

I usually have jogging during weekend. Time is samiliar as you 5-7 pm.

Kar

原帖由 obaanc 於 2008-10-10 21:01 發表

                               
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恭喜, 請問是否報了星期六的, 好似很多chingctse也報了那班!!!

本來是! 但現在發覺有d問題，唔知又可唔可以報到名。