大尾督> 烏蛟騰 > 鹿頸半馬路線全記錄

leefs · 發表於 2008-10-5 14:57:37

香港長跑會第31屆香港半馬拉松
路線全記錄
比賽路線：青年旅舍 > 新娘潭路 > 烏蛟騰 > 鹿頸 > 烏蛟騰 > 新娘潭路 > 青年旅舍
路程長度﹕約21.1公里

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青年旅舍起點/終點

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水上活動中心

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起步600米平路之後上斜

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已跑1公里！

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已跑2公里！

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已跑3公里！

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已跑4公里！

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已跑5公里！

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已跑5.5公里！之後右轉烏蛟騰…

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已跑6.5公里！烏蛟騰折返…

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已跑9公里！雞谷樹下…

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已跑半程10.5公里！鹿頸折返…

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沙頭角-深圳風景

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已跑12公里！

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已跑13公里！之後左轉烏蛟騰，再折返…

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已跑15.5公里！

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已跑16公里！

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已跑16公里！

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已跑16公里！風景

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已跑16公里！風景

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已跑17公里！

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已跑17公里！風景

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已跑18公里！

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已跑18公里！風景

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已跑18公里！風景

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已跑18公里！風景

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已跑18公里！

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已跑19公里！

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已跑20公里！

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大尾督停車場

leefs · 發表於 2008-10-6 15:30:16

走多幾次呢條路，之後跑渣打全馬定半馬都會好容易應付！

leefs · 發表於 2008-10-6 15:49:58

原帖由 daniel0415 於 2008-10-6 15:34 發表

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Thanks ching，拍得好靚，又非常詳盡。
另請問ching這條路係唔係和國慶那條完全唔同啊？多唔多斜路？

呢條路同"國慶10K"完全相反，
首先不會走入水霸，起/終點設燒烤場廁所旁邊"青年旅舍"，85%斜佬，
鹿頸回頭果段2K"大長咁"最攞命！
跑完一定好有滿足感…

leefs · 發表於 2008-10-10 09:49:44

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-7 11:18 發表

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唔知自己練習時可否全程跑馬路?

大部份都有行人路，如必須走出馬路耍小心交通！
最好不要獨自在此路線練習，及要帶水或留意水補給！
2个位置如下﹕

烏蛟騰停車場內有流動士多(假日5時前)

鹿頸小巴站"開心士多"(全日)

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