10.18 新界東30公里長課約跑 （相片請留意#94)

chengcc209

昨日傍晚我從梅子林下山時，看見有兩位Ching步步有力地上山，從兩位的跑衣看到是長跑網的ching。昨日我來不及向來兩位打招呼，不好意思。
31K末尾還可撐上梅子林，真的利害。如果下次時間配合得到，我希望跟各位一起跑，學習學習。