西隧上斜訓練問題

升級 6.33%

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發表於 2008-10-23 12:23:42 | 顯示全部樓層

其實西隧的斜度不是真的很斜，北潭涌的斜路仲斜啦，其實每星期加多些上斜訓練如梅子林的路段，應可上西隧很自如！
若覺得上梅子林不夠斜，可試一些勁斜，如上白波，包你跑完以後其他斜路會覺得不斜！

[ 本帖最後由 mode 於 2008-10-23 12:25 編輯 ]

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