2009.2.1 馬鞍山盃8k長跑賽 建議當日08:30大合照

西環伏特加

CHING - 預埋我 玩呀 .

西環伏特加

原帖由 oscar 於 2008-11-28 13:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

基本上a組黎講，我睇唔出有邊位會慢得過小弟，我只係祈望，可以遙遙地望到7哥的背影，我就心足啦！定個目標比自己︰希望跑到33分頭，32分尾！

嘩,....師兄,咁都話慢,我上年砌到盡都要38分呀......大圍隊長,點算呀.....我會唔會拖誇你地架.....

                               
登錄/註冊後可看大圖

西環伏特加

原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-28 17:21 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

warm-up隊員，我上次個8K比賽跑39'仲慢過你呀，快慢冇所謂最緊要有進步。

收到......至緊要盡力啦,.....

西環伏特加

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-1 10:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

長跑長友B
1. 大圍新跑手 (隊長)
2. weiweibrother (已收Form)
3. stanleyhpm (已收Form)
4. pwong5618 (已收Form)
5. 蔡兄-pwong朋友 (已收Form)
6. 大隻添跑手 / warm-up

請大隻添跑手/warm-up盡 ...

大圍隊長....小弟星期五係斧山操跑,.....你會唔會係斧山操呀,....

西環伏特加

原帖由 shogikin 於 2008-12-2 10:24 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

長跑長友D 之 雜嘜斧山隊
1. 西貢 Kin (隊長)
2. 斧山 Ben
3. 天水圍 小華
4. 荃灣 華哥
5. 慢子 Wilson
6. warm-up

成隊開始收集資料,填表
Kin in Running

嘅然係雜嘜隊,小弟都想擺番個地區行頭喎...唔知得唔得呢...??

西環伏特加

原帖由 kenneth 於 2008-12-4 11:55 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

長跑長友男子e隊
1. kenneth
2  desmond
3  kopo1128
4 kc@ruby
5
6

請各位準備定 信封，報名表及支票，當集齊6位壯士後，小弟會以短消息，提供小弟的地址給各位，小弟收齊報名表後，會一次過寄到主辨機構 ...

ken 兄.....小弟warm-up....改左西環伏特加,....ma 煩改番名呀,唔該...!!!rtr08rytr

西環伏特加

原帖由 小華是也! 於 2008-12-10 11:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

長跑長友D 之 雜嘜斧山隊
1. 西貢 Kin (隊長)
2. 斧山 Ben
3. 天水圍 小華
4. 荃灣 華哥
5. 慢子 Wilson
6. 西環伏特加

在下也有名哦

華哥,...你好呀,....小弟都有名,..係6 呺呀,係邊處跑開架........!!!!

西環伏特加

原帖由 小華是也! 於 2008-12-10 18:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

在下系天水圍跑開的

哎呀...攪錯左添,....黎緊有咩賽事呀,...小弟黎緊 21 呺西貢15 k.....yrty12yty

西環伏特加

原帖由 小華是也! 於 2008-12-10 18:46 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我無哦 好小比賽的~我
2月1日 8K
2月8日 10K

呵.....呢两個我都有,....仲加多個1月4 日,美津龍...!!!rtr08rytr

西環伏特加

原帖由 =chairman= 於 2009-1-31 00:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔好俾咁大壓力自己呀 ~ 支持長跑網ABCDEFG ......

唔係講笑,....緊張道訓唔著添,....點算呀,...!!!rtr07rytr