2009.2.1 馬鞍山盃8k長跑賽 建議當日08:30大合照

desmond

原帖由 running-sue 於 2008-11-25 14:13 發表

                               
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ching 咪咁啦, 唔好令大家失望呀!!!

師姐，小弟估你搞錯la。佢地係擔心緊T c-hing(全名大隻添跑手)，唔係七兄(全名711MF)。七兄外號鬼腳七，係我地網的快馬之一，星期日Nike佢跑完10K仲唔夠喉要加多14K，七兄一定無問題的。

desmond

[quote]原帖由 oscar 於 2008-11-27 19:22 發表

                               
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desmond

[quote]原帖由 oscar 於 2008-11-27 19:22 發表

                               
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desmond

其實小弟未能confirm係因為當天可能不在香港，但依家仲未能確認。瘋兄，不如小弟個位俾Oscar兄啦，始終無理由要大家等我reply，況且Oscar兄跑得比小弟快，一於等Oscar兄為網爭光!麻煩晒瘋兄！

desmond

[quote]原帖由 leefs 於 2008-12-2 11:06 發表

                               
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回皇上，屯門草民迪士文都好想報，我都係唔確定個日係唔係香港姐，其實如果唔係一定要齊6個人先俾跑我都想報。因為我原本plan農曆年個禮拜去印度，本來plan得好地地，但上個禮拜Mumbai911後依家機位有問題，而permit又...........唉。

desmond

[quote]原帖由 oscar 於 2008-12-2 11:32 發表

                               
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接就接啦，不過睇黎好難再成E隊喇，成唔到我報個人啦

desmond

[quote]原帖由 kenneth 於 2008-12-3 09:19 發表

                               
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ken兄你進步神速，依家一D都唔慢啦，大家玩下高興下，一齊跑當渣打賽前熱身。而且今次長跑網夢幻組合出賽，當同佢地打下氣都好

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-12-17 09:36 發表

                               
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長跑長友男子e隊資料已收齊，今日會寄出報名表。到時見﹗
1. kenneth  資料已收
2  desmond 資料已收
3  kopo1128  資料已收
4 kc@ruby  資料已收
5 chung908 資料已收
6 BHA 資料已收

唔該晒KENNETH!

desmond

原帖由 running-sue 於 2008-12-17 11:02 發表

                               
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好期待依果賽事
btw, 如果要夾份的話預埋我呀

me too~~

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-12-17 11:19 發表

                               
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NO﹗

嘩人地女仔尼架，你咁樣人地好hurt架~~~~

desmond

長跑長友男子e隊隊長Kenneth及隊友:
我又要做逃兵喇，但仲未取號碼布等......
你想唔想我讓個位俾其他師兄？

desmond

原帖由 kenneth 於 2009-1-21 11:02 發表

                               
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收番呢句.... ....要....

咁我點交俾個位師兄呀？話時話係邊位師兄？如果佢住沙田區我可直接寄張通知書等佢自己取，咁就最方便...................................................

[ 本帖最後由 desmond 於 2009-1-21 11:43 編輯 ]

desmond

原帖由 running-sue 於 2009-1-21 10:55 發表

                               
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desmond ching, 你冇事呀麻

Sue師姐、Oscar及Kenneth兄：多謝關心，腳的康復比預期差，現在上落樓梯依然有問題，1/2跑步是幾無可能的了................

desmond

睇完醫生咪叫我食藥同做物理治療囉，依家睇物理治療好似睇到燒銀紙咁。如果有進展燒銀紙都算喇.............

desmond

[quote]原帖由 oscar 於 2009-1-21 18:42 發表

                               
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真係有神醫!?
唉，我發現我的耐性(同銀兩)已經所剩無幾了.........我已經三個星期無跑了..........

[ 本帖最後由 desmond 於 2009-1-21 18:51 編輯 ]

desmond

[quote]原帖由 oscar 於 2009-1-22 00:32 發表

                               
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DESmond兄，如果你星期五晚有時間唔怕夜的話，夠唔夠膽比我幫你睇

desmond

原帖由 runrun 於 2009-1-22 11:47 發表

                               
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非常明白，身同感受！我自美津濃半馬後都沒有跑了，現在只能在gym做
些體能訓練(集中上身)，應該對第日復跑時快些回復狀態，你都可以試試。

我建議你可以考慮暫時停做物理治療，因現在替我做針刺治療的原本都 ...

其實我都有試過物理治療針灸，個物理治療師仲叫我過兩日可以如常練習................結果.................
師姐我早幾日唔見左電話，所以大部份師兄/姐的contact都不見了。祝你早日康復，你跑得咁好無得參加比賽好可惜。