2014.01.01 元旦東北縱走 2014

kylo1935

各位師兄，小弟已報名參加19/1的CCM全馬，想以NE Mountain Race作為CCM賽前練習。

請教各位，如不考慮里程不同，純從賽道的困難（上落斜）程度比較，如過CCM的難度是10，那這個NE Mountain Race會是多少？

kylo1935

另外，報民網頁上說是兩項23km和28km，但網頁下載的賽道地圖卻是23km和30km。何者屬實？

kylo1935

luiseem 發表於 2013-11-17 19:51
雖然呢條新路我未跑過，
但我有跑過CCM。
睇地圖唔計里數應該東北緃走難啲，

謝謝師兄資料。小弟心裡有數了。

kylo1935

請教各位師兄，小弟第一次跑東北28km，除了帶備水／能量飲料之外，還有什麼要準備？

小弟在上星期的石崗30km在三小時內完成，如據各位經驗，估計小弟跑東北28km要多少時間完成？