有冇住粉嶺ge跑手一齊啊

CHING · 發表於 2008-11-2 20:11:40

我住華明ga,平時都係夜晚在火車站旁邊個跑步徑訓練,吾知其他練跑熱點

思南 · 發表於 2012-1-1 21:57:07

原帖由 little-fish 於 2011-12-31 15:16 發表

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謝謝先，八月時已找到了！

ha..ha...唔駛客氣

可能我地撞過面唔出奇

little-fish · 發表於 2011-12-31 15:16:53

謝謝先，八月時已找到了！

思南 · 發表於 2011-12-28 18:32:07

原帖由 little-fish 於 2011-7-1 12:51 發表

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還有由那兒過鐵路？轉入雙漁河至河上鄉？

little-fish · 發表於 2011-7-1 12:51:58

還有由那兒過鐵路？轉入雙漁河至河上鄉？

little-fish · 發表於 2011-7-1 12:40:10

原帖由蝦餃於 2008-12-9 15:03 發表

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北區運動區→粉嶺→覲龍圍→轉上梧桐河→羅湖→河上鄉豆花廠→北區運動場﹝約16-17k﹞http://hk.myblog.yahoo.com/iam-shrimpdumpling/article?mid=2517

師兄有此路線map嗎？梧桐河末到尾，已有禁區牌，照去馬到羅湖?我經常想沿梧桐河跑去元朗，但那牌•••••••••

little-fish · 發表於 2011-7-1 12:35:57

應唔使，火車站計，應是半小時內。我跑超慢「7km/hr」由雙漁河起都只約25分鐘，

黑人 · 發表於 2011-2-2 00:44:00

原帖由司機於 2011-2-1 00:09 發表

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ching...上水入落馬洲如果6分鐘1k...大約要跑幾耐?

應該54分鐘

司機 · 發表於 2011-2-1 00:09:09

原帖由黑人於 16-1-2011 02:08 發表

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我跑步路線同時間都的冇定架,都會跑上水,粉嶺,大埔,打鼓嶺,落馬洲都會跑

ching...上水入落馬洲如果6分鐘1k...大約要跑幾耐?

kito807 · 發表於 2011-1-16 17:26:29

原帖由黑人於 2011-1-16 02:08 發表

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我跑步路線同時間都的冇定架,都會跑上水,粉嶺,大埔,打鼓嶺,落馬洲都會跑

大埔係跑步好地方~

黑人 · 發表於 2011-1-16 02:08:49

我跑步路線同時間都的冇定架,都會跑上水,粉嶺,大埔,打鼓嶺,落馬洲都會跑

kakinken · 發表於 2011-1-14 23:49:40

住上水但係都幾熟粉嶺
平時,學校練習都係跑和合石(0k好)
上次跑學校跑去風采→北區醫院→粉嶺火車站隔離條單車徑→學校

stanwong · 發表於 2011-1-13 00:11:10

原帖由黑人於 2011-1-12 21:38 發表

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我對新界北區d路都好熟,一齊都ok架

師兄係邊度跑多? 唔知有冇撞過呢?

黑人 · 發表於 2011-1-12 21:38:24

我對新界北區d路都好熟,一齊都ok架

黑人 · 發表於 2011-1-12 21:37:09

我對新界北區的地方都好熟,可以一齊架

Emit · 發表於 2010-11-30 14:29:46

我或者會落來跑一陣，如下來的話

暗號

，大傷初愈，現時都是跑機增強根腱，唔敢跑街太耐，驚悶親你。

ching, 上番張照片等大家相认嘛！蒙太奇就得啦。

[ 本帖最後由 Emit 於 2010-12-1 00:46 編輯 ]

me_okx · 發表於 2010-11-30 13:35:03

Hi all, I will have a long distance run too starting from 田心 at 7:30pm today. Would I see you all? ^^

Emit · 發表於 2010-11-30 08:29:23

原帖由 kopo1128 於 2010-11-30 02:32 發表

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你係咪陳生呀? 我係牽X間高生呀! 好番就玩三鐵啦!!

系呀！

高生你好？

见到你真系福星高照。呵呵！
好翻8成了。驶左几千蚊照 MRI，医生话坳柴果度多左少少组织但无碍，骨同软组织无事。我好开心，放心跑远少少，现时在跑步机已经可以跑半小时5K，上周日开始跑街了。

[ 本帖最後由 Emit 於 2010-12-4 09:42 編輯 ]

kopo1128 · 發表於 2010-11-30 02:32:37

原帖由 Emit 於 2010-11-29 21:57 發表

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我都係粉嶺喔! 昨天都有在田心跑，今日去左游水，第日見面say個 hi 啦！

你係咪陳生呀? 我係牽X間高生呀! 好番就玩三鐵啦!!

Emit · 發表於 2010-11-29 21:57:48

我都係粉嶺喔! 昨天都有在田心跑，今日去左游水，第日見面say個 hi 啦！

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