請問全馬比賽需要用水壺腰帶嗎?

ampm6170

小弟第一次跑，正諗緊買唔買好，已經買左條腰帶放gel，再用水壺腰帶會唔會太多野呢?

想問下有經驗師兄意見，謝謝。

hksis8888

我就好少見人用 , 因為兩,三K 就有水站 , 非常足夠

fung1006

跑比賽就唔洗帶啦, 飲水站d水都已經好夠
反而增加自己負擔

teruteru

看你習慣，我習慣帶，因為開頭半馬你出入水站打亂節奏，我見水站都提自己飲水，節奏可以 Keep 住~~~ 成身 70 公斤帶多數百克無分別，但係要買貼身的，不要搖和浪~~~

NYHorse

我覺得唔需要帶。水站的水已經足夠有餘，何必增加自己的負擔？

allanccl

樓主都無講跑幾長？ 是10K？ 半馬？ 還是全馬？

forget

平時練習都唔想帶,渣馬咁多水站更加唔會帶,還掂帶一支都係唔夠

keithlky

好個人禾， 你set 左幾時補水因你自己平時訓練 ，
慣左 8K， 15， 20， 28 ， 33， 38得，
7K， 18， 25， 32 ， 39 又得，
反而留意下比賽水站位置, 自己調校下去適應 , 唔得就要自己帶水樽。

JohnNHL

平時練習會帶因無水站。同意渣馬水站勁多(2~3km)有個,比你帶夠一公升都係唔夠跑全馬。