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樓主: 柔詠
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2014 Singapore sundown marathon

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    2014-5-2 12:00
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    [LV.3]偶爾看看II

    1#
    發表於 2014-2-24 15:40:21 | 顯示全部樓層
    我都有興趣玩全馬,不過驚天氣熱同跑夜,唔同渣馬咁,好易打柴,我見網頁好多資料都未確實,請問ching知唔知要幾耐要完成? 謝謝。

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    2#
    發表於 2014-2-24 15:55:45 | 顯示全部樓層
    謝謝ching...頭先再睇rule&regulation 先發現...

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    3#
    發表於 2014-3-1 11:20:57 來自手機 | 顯示全部樓層
    armanchi 發表於 2014-2-26 17:23
    舊年系Sundown跑半馬,唔適應,跑到一pat屎甘。今年會捲土重來,迎難而上,跑全馬!~ ...

    ching唔適應係邊方面?我都打算報全馬(自己第二次玩),其他方面有咩要注意?thx

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    4#
    發表於 2014-3-4 15:37:02 來自手機 | 顯示全部樓層
    剛剛報左名!

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    5#
    發表於 2014-3-4 23:02:14 | 顯示全部樓層
    柔詠 發表於 2014-3-4 16:57
    小弟4月長野, 5月sundown !(希望2隻都去到....3月名古屋已跌報名費了)

    Ching太太太強了可以跑咁多馬又咁快

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    6#
    發表於 2014-3-12 21:22:36 | 顯示全部樓層
    請問全馬水站、廁所數目同渣馬比較如何?

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    7#
    發表於 2014-3-17 10:43:28 | 顯示全部樓層
    小叻 發表於 2014-3-14 17:55
    本身半夜開跑, 跑完都會眼瞓啦, 即走會唔會太浪費張機票和時間呢?
    呢個比賽又唔係好跑, 又悶...
    如果唔 ...

    呢個比賽又唔係好跑, 又悶........


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    8#
    發表於 2014-4-23 11:13:36 | 顯示全部樓層
    個邊日間32度,晚間估計都26-7度,好熱下....

    路線圖無提及高低起伏位...

    點評

    跟據之前小叻師姐所講, 應該唔多起伏位..  詳情 回覆 發表於 2014-4-24 13:53

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    9#
    發表於 2014-4-28 09:06:59 | 顯示全部樓層
    curry451 發表於 2014-4-24 20:49
    Hi 小叻師姐,

    我同朋友都報左Singapore sundown marathon,請問你上年去攞跑手裝備,要不要出示護照?

    帶埋穩陣!

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    10#
    發表於 2014-5-19 10:56:00 | 顯示全部樓層
    左膝有少少唔妥....唔知重跑唔跑好....唉

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    發表於 2014-5-22 12:25:35 | 顯示全部樓層
    係呢d時間同天氣節一次跑全馬(全馬重係第2次),有咩野要注意?

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    12#
    發表於 2014-5-26 21:22:07 | 顯示全部樓層
    外國選手索取選手包時間有新安排如下

    https://www.facebook.com/photo.p ... ;type=1&theater

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    發表於 2014-5-27 09:37:47 | 顯示全部樓層
    我女人攪.....留一個星期

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    14#
    發表於 2014-5-27 11:05:23 | 顯示全部樓層
    剛收到新加坡朋友通知已代索取選手包了....

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    15#
    發表於 2014-5-27 12:49:39 | 顯示全部樓層

    代取是可以,只要填好authorization form...

    開頭怕太趕,海外跑友得比賽當日拎,所以前幾日搵朋友的朋友代取,又得喎...^^

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    發表於 2014-5-28 12:26:59 | 顯示全部樓層
    wlau 發表於 2014-5-28 02:17
    OH NO.............岩岩入 SCOOT CHECK.. 我個生日日期錯既..
    但我訂機票果時無入生日日期既..點解佢入左 ...

    多謝資料!

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    17#
    發表於 2014-6-5 13:08:45 | 顯示全部樓層
    終於可坐底寫下呢次經驗了,見官方臉書都好多有關投訴時間,賽道的問題,其實都包含左我的所見到的。

    自己覺得:
    1) 天氣熱(但感覺好過香港熱焗法,近海皮落大雨前有d涼)
    2) 去起跑點尚算方便
    3) 可能唔係渣打呢d大形比賽,無乜氣氛,唔係好似香港個種鋪天蓋地咁
    4) 放選手包方便,可能參加人數唔多
    5) 開跑段有秩序,有氣氛,有打氣
    6) 7km轉緩跑徑開始難跑,小徑大窄,燈光太暗,人太多,人跟人行/跑,工作人員太少,路標無乜下,開始有人無跟原路跑,去跑草地,馬路(不開放比賽),呢度自己開始有d唔慣,點解大會選擇呢d路做馬拉松!
    7) 9-10km 開始跑近沿海邊的緩跑徑,呢段路有部份係無街燈,接近全黑,好驚叉錯腳,自己傷住跑驚住跑,路仍然係緩跑徑,係闊左,但人都多,加上天黑,有d唔慣咁跑,步步為營,呢段沿海來回有成20km係最悶的路段,大部份直路,你有你跑,燒野食有燒野食,少少街燈,無風景,回程前落大雨,有d涼,路積水,無流動廁所,只可用公廁,好不容易捱完呢20km路程。
    8) 35+km倒數終點路段,d路無乜印係,只記得跑過石仔路段(心諗唔係掛!),隔離好似係工廠之類,有一段係長斜大馬路,又經過金沙下面商場平台,最後1-2km又係跑馬路劃出的行人路,兜黎兜去先入直路過終點。

    總括感覺路線選擇唔似跑馬拉松,加上深夜時份0氣氛又打折扣,燈光嚴重不足,有些路面沙石地不平,所以有d唔慣...

    今次係觀光加跑步,加上左膝傷患,自己無點練,純觀摩,膝痛為保住腳,步行唔少,由天黑跑到天光,用左5.5個鐘,拎埋衫同個牌(兩樣都真係幾靚!),坐左陣搭地鐵返酒店。

    自己紀錄







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    18#
    發表於 2014-6-5 13:09:44 | 顯示全部樓層
    上邊ching提過

    真係幾多靚女!
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