夜探梅子林 - 上斜特訓 (第六回-告別08極速一上 Page#26 Post#504)

spmho

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-7 14:16 發表

                               
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第四回 (2008.12.04) 詳情
出發時間及地點：20:00 沙田運動場
路線：沙田運動場 ---> 城門河雙橋 --->梅子林車路尾 ---> 明星海鮮舫 --->沙田運動場
路線圖：http://www.mapmyrun.com/route/hk/shatin/25 ...

點同你練呀？

spmho

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-7 14:21 發表

                               
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唔該stanley兄，已更正，ching下星期三晚有冇興趣一齊來玩吓？

唔啦......我二四跟會練....
一三五只會慢跑

spmho

原帖由 CRE 於 2008-12-7 15:33 發表

                               
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咁咪即係一至五日日都跑
怪唔之得你進步得咁快啦

呢期先係咁.....為隻馬嘛