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原帖由 running-sue 於 2008-11-24 17:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔使心急喎, 應該冇問題o既
原帖由 running-sue 於 2008-11-24 22:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 我係經網上成功報名的
原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-29 20:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee ctse有冇跑泰基盃10K呀，聽講話呢個比賽泰基盃加長版，跑到過咗第二條水壩先折返。g" />" />jhlkj
原帖由 yungyung 於 2008-12-21 11:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 Ctse...跑成點？我都係o岩o岩返到黎，條路無想像中咁辛苦
原帖由 running-sue 於 2008-12-21 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 完成了, 嘩, 果d上斜........
原帖由 yungyung 於 2008-12-21 12:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 我見到sue ctse 妳好快呀。。。
原帖由 running-sue 於 2008-12-21 12:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching, 我地又見到面喇. 我對住d上斜真係 話時話, 今早響大美篤o既天氣都幾凍, 工作人員話有20度, 但佢都個個都成隻粽, 確難相信有20度.
原帖由 chung908 於 2008-12-21 12:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢條賽道好多上落斜,好甘, 去到13k左右已經冇力. 不過風景一絶
原帖由 adamtam 於 2008-12-21 13:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 下年比賽個名要改改佢. 最好是改 香港15公里 大斜路挑戰賽, 我跑到折返點, 以死下死下, 時間: １小時２１分。 呢條路是我跑咁多賽事最”甘”的。
原帖由 saki 於 2008-12-21 13:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 1:44:31 , 時間尚算OK (今日一早打算已 6:30/1km 去跑) 隻腳跑緊時仍然有d痛, 但比石門10K 時好好多了 另上落斜的確好多, 10-11/2k 果段真係好甘...............
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee： 呢條路難跑過黃金15K好多架，妳都可以跑快咗證明妳進步好多，繼續努力。
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 14:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁又唔使自己去咁悶....10/1個長課+BBQ妳咪可以欣賞到夠law。
原帖由 yungyung 於 2008-12-21 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 我今日跑時都係咁諗，希望可以停低影下相，欣賞下風景，如果ctse再去，記得叫埋我呀。 hgj091" />" />hj
原帖由 running-sue 於 2008-12-21 15:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 我11號要跑"糖尿"呀...... 所以今次唔JOIN喇
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發表於 2008-11-22 22:30:47
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但 ching 個時間對小妹來講已經算係唔錯...
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