網友約跑 - 17/01-09 屯門上斜特訓

sleung2002hk · 發表於 2008-11-27 22:11:00

屯門區長跑<====好難pb
我諗會比10k時間慢2-4mins

sleung2002hk · 發表於 2008-12-16 21:04:19

20號~小弟公司有野做~~黎唔到牙~~各位師兄師妹加油~跑埋我個份

sleung2002hk · 發表於 2008-12-20 23:19:33

係邊到等~~等小弟路過黎跑幾組

sleung2002hk · 發表於 2008-12-21 20:57:42

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-21 15:38 發表

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秘密特訓點係golf場旁邊,可以係輕鐵站等.

龍門輕鐵站?

sleung2002hk · 發表於 2008-12-24 00:25:53

24號又有事~~~再次缺席~~各位兄弟姐妹~加油努力

sleung2002hk · 發表於 2008-12-30 16:14:41

師兄們加油~~~

sleung2002hk · 發表於 2008-12-31 10:10:30

係咪1月4前有新網衣~~屯門友幾時有得交收

sleung2002hk · 發表於 2008-12-31 10:57:44

心急想拎~~星期5 ken兄收幾點? 一係lunch拎都得

sleung2002hk · 發表於 2008-12-31 13:01:34

原帖由 kenneth 於 2008-12-31 11:00 發表

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SORRY 講錯，小弟星期五晚先可能會出去攞跑衣返入屯門，最快星期六下午先可以交閣下﹗(早上 0830 前都得)" />" />

咁都係1月4先喇~~thx

sleung2002hk · 發表於 2009-1-7 21:32:01

跑左咁耐都仲未去過特訓班~~希望遲d有時間啦
上個星期8日3場比賽~~~~場美記又博過頭~~~都係休多一日穩陣~聽日再黎過

sleung2002hk · 發表於 2009-1-13 19:01:24

我又跑屯門~~睇下撞唔撞到

sleung2002hk · 發表於 2009-1-13 22:58:54

我都係跑新圍=碼頭來回x2轉 19k
都唔同路~~緊係撞唔到

sleung2002hk · 發表於 2009-1-17 12:29:50

你地今日有幾多人??

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