我來自港島東

亞平

原帖由 lewischan 於 2008-12-1 15:46 發表

                               
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各位師兄師姐好! 小弟跑齡只有五年，但已是43的中年男士，鰂魚涌,畢架山,大潭步，路線經常會改變，因為怕悶。每年會參加渣打10公里或HKMP半馬. 今年參加了渣打全馬

10KM (46Min)
21KM (1 Hr 45 Min).

最 ...

lewischan師兄,你好! 小弟年齡同閣下相若,跑齡就比閣下長,但成績就差了很多:
10KM (53Min)
21KM (2 Hr ).
今年小弟都報左全馬,由於屬首次,所以預計完成時間大約會在4~4:20左右,希望有機會同師兄拍住跑,爭取同師兄一樣係4小時內完成。