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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊(Part 3)

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181#
 樓主| 發表於 2008-12-17 15:50:43 | 顯示全部樓層
原帖由 vhtober 於 2008-12-17 15:43 發表


~kinkin~你另我諗起~~..比個仲矮過我既男仔追~~~佢唔知有無5尺~唉~~~~~~~


唔係嘛................................甘佢都幾勇敢喎....呵呵...
我就無試過俾d矮過自己既人鐘意啦~~

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182#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:06:23 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 15:56 發表


Catcat, 青衣果個唔需要book場都可用, 可以入$5 or 自備Lock
我係常客呀, 今晚都會去.


不如甘啦~
20/12個日一於去荃灣跑.....

時間:10am在青衣運動場門外集合(請預早15分鐘到換衫及熱身)
地址:青衣青敬路
跑青山公路一帶......菲菲你識唔識路....?

有無人join??

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183#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:08:16 | 顯示全部樓層
原帖由 batigoal 於 2008-12-17 16:00 發表


嘩!原來有前料,睇下個website 啦,好野來架,呢個係體院既website,信得過,個website 都講:
"切 記: 就 算 最 好 的 鞋 也 會 老 化, 失 去 避 震 作 用, 例 如: 一 對 鞋 走 過 250至 500哩 後, 它 的 ...


一 對 鞋 走 過 250至 500哩 後, 它 的 避 震 功 能 便 會 喪 失 40%, 所 以 不 要 吝 嗇 換 掉 舊 鞋。"

~~ oh..........really???
嘩...甘咪要成日買跑鞋..........

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184#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:22:40 | 顯示全部樓層
堅堅....你識唔識路呀....?
如果係青衣運動場放完行李後,係當地(青衣)起跑,可否接返青山公路跑..?易唔易搵...?

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185#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:27:22 | 顯示全部樓層
原帖由 cc 於 2008-12-17 16:26 發表
唔好意思,想問你地23號有無得跑吖?


未定呀~~

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186#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:31:55 | 顯示全部樓層
20/12荃灣跑

時間:10am在荃灣公園門外集合(請預早15分鐘到換衫及熱身)
地址:荃灣永順街/楊屋道近荃灣碼頭
路線:荃灣公園 -> 荃灣海濱花園->沿海濱到麗城->青山公路跑青山公路一帶


請問有無ching/ctse當日可以帶路....?......
如果無人帶路,我會print地圖到時搵下路......我諗應該唔太難既~~

請有興趣的ching/ ctse在此留言:
1. catcat
2. 菲菲
3. 添添(大隻添跑手)
4. mingming

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2008-12-17 17:37 編輯 ]

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187#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:35:50 | 顯示全部樓層
原帖由 shogikin 於 2008-12-17 16:32 發表
CATCAT

我識
找方法上北橋北邊,北橋兩邊有行人路,一過橋便近荃灣海濱
找不到咪跑青衣海濱公園

Kin in Running


甘複雜.............
anyway....如無人帶隊但又有人一齊去的話,我會print個map搵搵路....

我鐘意跑青山公路呀.....有海睇....
跑海濱公園比較悶...

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188#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:39:47 | 顯示全部樓層
原帖由 大隻添跑手 於 2008-12-17 16:20 發表


屯門三聖


ching:
你個日得唔得閒一齊跑呀...?

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189#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:46:13 | 顯示全部樓層
原帖由 大隻添跑手 於 2008-12-17 16:44 發表


99.99% ok


good! 已add你名~~
上次尖鼻咀個跑都無咩同chign你吹水tim....

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190#
 樓主| 發表於 2008-12-17 16:57:11 | 顯示全部樓層
原帖由 ming2008 於 2008-12-17 16:54 發表


catcat

咁可以係荃灣西鐵站起步啦


甘....即係青衣運動場 or 荃灣公園存物好d??????????????

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191#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:05:57 | 顯示全部樓層
路線:荃灣公園 ->青衣橋->荃灣海濱花園->沿海濱到麗城->青山公路跑青山公路一帶

甘寫岩唔岩???

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192#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:08:03 | 顯示全部樓層
原帖由 ming2884 於 2008-12-17 17:03 發表
20號唔係去大埔跑?


joejoe整親隻腳,無人帶隊呀mingming...
我而家想改跑荃灣,即ming sir之前帶我地跑個條路....
但就唔太sure如果荃灣公園起步,點樣接回青山公路囉...
你黎唔黎得....?

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193#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:14:13 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-17 17:09 發表


荃灣公園 -> 荃灣海濱花園->沿海濱到麗城->青山公路跑青山公路一帶

响荃灣起就唔需要過青衣啦, 公園旁邊就是西鐵站


thanks菲菲....已修改....
我無咩方向感架....呵呵

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194#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:25:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ming2008 於 2008-12-17 17:17 發表


Catcat

你第一次跑荃灣同mingming回程已經去到荃灣公園(西


THANKS ming sir...
我諗到時我去到會認得條路既~~

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195#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:30:27 | 顯示全部樓層
原帖由 shogikin 於 2008-12-17 17:25 發表
有添ching 同菲菲 就放心了

Kin in Running


應該仲會有多d人既.....

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196#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:35:37 | 顯示全部樓層


睇過到時跑完咩情況先啦...
可能已經"支力"死左~~
呵呵~~

已add mingming的名~
到時見

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197#
 樓主| 發表於 2008-12-17 17:42:15 | 顯示全部樓層
己開新帖
各FANS請移玉步啦~~


https://www.longrun.hk/forum/view ... 2814&extra=page%3D1
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