2009.3.1 全港第四屆蕉拚日慈善籌款賽跑 (4th Beat the Banana Charity Fun Run)

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-1 00:46 發表

                               
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若落斜方法不當..會傷膝...
sue 兄你要好好休息丫....

suesue, 真係要小心保護對脚呀！
我有辦你睇啦！

落斜千期唔好亂嚟！
試吓敷冰同啐葯酒，起碼早晚兩次，
過兩日如果仲唔好就快D睇醫生啦！

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原帖由 running-sue 於 2009-3-1 12:24 發表

                               
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多謝ching / ctse們關心, 小弟尋日有事的筋已鬆妥, 今早起床發覺到另一條, 今日在家繼續做拉筋, 努力

知道你冇乜事就好啦！努力鬆筋啦，中醫告訴我很有幫助的，我現在都每天會抽時間鬆筋。