我的長跑故事

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原帖由 d_drifter 於 2008-12-29 19:50 發表

                               
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我叫史提芬，從中學開始玩長跑。我玩長跑因為以前一個好朋友帶我去，絛友仲會係開跑前同我講 "跑羸我，請你食一個月Lunch" First ever race was a half marathon race in brisbane, of coz I can not ran faster tha ...

ching 每人背後也有一個長跑故事, 請問ching由半馬2.20hrs 到現在驚人的時間, 究竟辛勤練習了多少個年頭

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原帖由 d_drifter 於 2008-12-29 21:09 發表

                               
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from 1998 lui. . . . 10yrs ago when i was only 15yrs old. . . now i am 25yrs old

ching一定對跑步很有天份. 10k和21k的步速是一樣, 勁勁勁呀