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原帖由 obaanc 於 2009-1-1 10:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 你好, money ching, 新年快樂, welcome to longrun 有沒有報比賽及渣打呢???
原帖由 garykwan 於 2009-1-1 13:22 發表 歡迎 run_money ching 加入長跑網大家庭 小弟天水圍跑友, 請多多指教" />" />
原帖由 cu83 於 2009-1-1 15:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網! 小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑,歡迎指教! 長跑長友
原帖由 Harvey 於 2009-1-2 16:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎 run_money22! 我住在青衣,很多時朝早在青衣海濱公園練跑,有機會可以約埋一齊練跑。 請多多指教!
原帖由 Harvey 於 2009-1-2 17:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 噢! 明天星期六晚要留力, 準備參加星期日的 Mizumo 半馬. 其實每星期六晚很多時都有家庭活動, 所以我很少在晚上出動的. 遲些看看有沒有其他時間可以夾到, 我相信總有機會的. 長跑長友!
原帖由 Harvey 於 2009-1-4 19:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 不好意思, 現在才有空回覆! 我暫定1月11日約8:00am由灝景灣1期(近燕京書院)跑到藍澄灣再折返(約5km), 當天計劃走35km. 另外, 我可於1月17日9:00am依照你走的路線一齊慢跑3-4km(要留力參加1月18日的中國沿岸馬拉松) ...
原帖由 不停向前 於 2009-1-4 20:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 welcome run_money22 ching 小弟都係青衣跑開步, 係跑步同呢度都係新手, 多多指教
原帖由 mill 於 2009-1-4 22:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 welcome welcome 我都係新人離架.
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 13:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 你好呀, 我都好多時在青衣運動場出沒 通常閒日夜晚放工後......
原帖由 di692 於 2009-1-5 13:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 好多青衣跑手喎, 試試由青衣跑去荃灣西鐵再入汀九來回,不錯的路線
原帖由 di692 於 2009-1-6 12:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 17/1, 有興趣一齊跑嗎?
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