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原帖由 ee_tpk 於 2009-1-5 10:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 無問題.. 大家都係互相交流hgjD115" />" />hj.. 小妹跑完半馬今日對腳 d 肌肉仲係好緊..星期三應該志在輕鬆下 gala~~~ 係呢.. ching/ctse 你有無報渣打 ?
原帖由 cc 於 2009-1-5 11:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 Sue~~黎喇~黎喇記得一齊食飯吹吹水吖~都未同你食過飯~hgjD092" />" />hj
原帖由 witchycatcat 於 2009-1-5 13:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位: 7/1晚我可以7pm到運動場啦~ 活活都應該會早到.... 有無ching/ctse可以早d到熱身操下先???" />" />fgj
原帖由 witchycatcat 於 2009-1-6 10:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 to 會早到既 活活,batbat,圍圍，華華,cc及suesue: 明天我諗我7點鬆d會到啦....... 不如我地(早到個d)到時換完3後,係運動場一邊熱身一邊等齊人才出發啦~~" />" /> 仲有邊個會早到...??? 到時9:45pm左右集合食宵夜 ...
原帖由 西環伏特加 於 2009-1-6 23:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 呵,應該好易搵嘅,...!!!
原帖由 runrun 於 2009-1-7 10:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期日跑完Mizuno半馬後，腳又繼續痛翻， 呢兩日都沒有練習，今晚真的要郁動吓，同埋 試吓新買的spacer。 但應該唔跟大家上梅子林喇！避免跑落斜路。 今晚會到沙田運動場的健身室看看有沒有 Steppe ...
原帖由 batigoal 於 2009-1-8 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果唔跑頭，可能要1個鐘先到梅子林，個個都係用超慢速來跑，保持實力食梅子....
原帖由 山海赤子 於 2009-1-9 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 長跑網果然好多高手, 昨晚終於親眼見到 全程都只係見到各 ching /ctse 尾燈, suesue, 華華, 圍圍, batbat.....直頭連尾燈都見唔到 尋晚唔記得帶錶, 無得計時間 老實講, 都係第一次全跑上梅子林路咋, 前幾次臨 ...
原帖由 running-sue 於 2009-1-12 00:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 小華, 你太明目張膽了, 哈哈
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-12 23:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 下星期啦... 今個星期膝頭叫我好好休息~ (可能跑完 CCM 又要休幾日...)
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-12 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 小華兄..聽晚食多 d ..幫手食埋我果份呢...." />" />
原帖由 running-sue 於 2009-1-15 15:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係行李問題, 所以卻步
原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-15 20:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 華華: 原來你開旅店架？
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發表於 2009-1-3 22:21:57
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圍圍做咩吾聽人地電話!.gif)
" />" />hj...gif)
我有啊~~~.gif)
10K！！.gif)
我的最合色佢离系10K嘛！！！
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看到我好頭晕吖…………
" />" />fgj 
我也可以啊！早到可以的話等人齊了就出發咯！.gif)
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好哦~~~.gif)
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2月1日的8K隊友！！.gif)
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在此冲身的謝謝你了哦！
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未試過·當然要慢慢黎啦！！.gif)
SSP隊長比狗圍……咩事呢？隊長的青春少艾引來了2只狗狗！.gif)
今次叫咩好呢？.gif)
我會盡量抽空黎的了！.gif)
點解有好野食圍圍你吾早D叫我黎梅子林！
老實講, 都係第一次全跑上梅子林路咋, 前幾次臨 ... .gif)
只要用心去跑……就可以全跑上去啦！.gif)
加油哦·赤子
我無所為啊！
天日見啊！快D去訓啦！
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我們都會想念你的了·.gif)
當然啦！
